Obesity Unit

Psicólogos especialistas en Obesidad Valencia

La mayoría de las personas que padecen sobrepeso u obesidad son capaces de identificar que los procesos emocionales ocupan un papel crucial en la predisposición y el mantenimiento de un peso poco saludable. Estos procesos emocionales pueden incluir el estrés, la ansiedad, la depresión, y otras formas de malestar psicológico que, en muchos casos, llevan a conductas alimentarias desordenadas (TCA). Comer en exceso, elegir alimentos poco saludables o recurrir a la comida como una forma de lidiar con las emociones son comportamientos que, a largo plazo, contribuyen significativamente al aumento de peso y a la dificultad para mantener un peso saludable.

Entendiendo esta compleja relación entre la mente y el cuerpo, la Unidad de Obesidad de Quirónsalud Valencia ha decidido abordar el tratamiento del sobrepeso y la obesidad desde una perspectiva integradora y multidisciplinar. Con el objetivo de ofrecer un tratamiento completo y efectivo, han creado una terapia de apoyo psicológico como muestra del compromiso de sus profesionales con el autocuidado, la salud y el bienestar emocional de sus pacientes. Esta terapia no solo se centra en la pérdida de peso en sí, sino en el tratamiento de las causas subyacentes que pueden estar contribuyendo al problema.

En estas sesiones de apoyo psicológico, los pacientes reciben herramientas prácticas y entrenables que pueden aplicar en su día a día. Estas herramientas están diseñadas para ayudarles a tomar conciencia de sus patrones de comportamiento desadaptativos, aquellos que contribuyen a la ganancia de peso y que dificultan el seguimiento de un plan de tratamiento. Mediante esta toma de conciencia, los pacientes pueden comenzar a modificar sus hábitos y comportamientos de manera más efectiva.

Además, uno de los objetivos principales de esta terapia es mejorar la adherencia al tratamiento médico y nutricional. A menudo, seguir un plan de dieta y ejercicio puede ser un desafío, especialmente si no se abordan las barreras emocionales que interfieren con el proceso. La terapia de apoyo psicológico proporciona a los pacientes estrategias para superar estas barreras, facilitando así una mayor adherencia y, en última instancia, mejores resultados de salud.

Otro aspecto crucial que se trabaja en estas sesiones es el tipo de relación que los pacientes tienen con la alimentación. Muchas personas con sobrepeso u obesidad desarrollan una relación poco saludable con la comida, utilizándola como una forma de recompensa, consuelo o escape emocional. A través de la terapia, los pacientes aprenden a cambiar esta relación, adoptando una perspectiva más equilibrada y saludable. Aprenden a disfrutar de la comida sin recurrir a ella como una solución para problemas emocionales, lo que les permite regular mejor sus emociones y tomar decisiones alimentarias más conscientes y beneficiosas.

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Finalmente, las estrategias para la regulación emocional son un componente esencial de esta terapia. Aprender a gestionar el estrés, la ansiedad y otras emociones negativas de manera saludable es fundamental para evitar que estas emociones desencadenen episodios de comer en exceso o elecciones alimentarias poco saludables. Al adquirir estas habilidades, los pacientes no solo mejoran su relación con la comida, sino que también experimentan un mayor bienestar emocional general.

En resumen, la terapia de apoyo psicológico ofrecida por la Unidad de Obesidad de Quirónsalud Valencia es un componente vital en el tratamiento del sobrepeso y la obesidad. Al abordar tanto los aspectos emocionales como los comportamentales de estos problemas, esta terapia proporciona a los pacientes las herramientas necesarias para lograr y mantener un peso saludable de manera sostenible, mejorando al mismo tiempo su salud y bienestar general.

Tratamiento psicológico de la obesidad y el sobrepeso en Valencia

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