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7 de noviembre de 2024
“Todo corredor debería hacerse un estudio biomecánico de la pisada para prevenir lesiones”
Javier Alfaro, jefe del Servicio de la Unidad del Pie de Policlínica Gipuzkoa, explica que en el running, donde el gesto deportivo se repite de manera constante, “una mínima alter...
9 de septiembre de 2024
“Combinar tiradas largas con series en cuesta y entrenamiento de fuerza mejorará el rendimiento y ayudará a prevenir lesiones de pierna”
Para una preparación óptima de la carrera, es importante llevar una buena hidratación durante la carrera, probar los geles y la suplementación energética antes de la carrera para ...

Hospital de Día Quirónsalud Donostia

Alkolea Kalea, 7 (Alto de Egia)
20012 Donostia - San Sebastián