Recomendaciones para el uso de medias de compresión elástica
Las medias de compresión elástica ayudan a prevenir el estasis venoso, es decir, el acúmulo de sangre en las venas de las piernas, que es más marcado cuando nos movemos menos, y por lo tanto se favorece la formación de trombos.
Pero para que las medias realicen su función, es necesario utilizarlas correctamente. Su mala utilización podría llevar a complicaciones no deseables.
Si se le recomienda continuar el tratamiento al alta con medias elásticas de compresión graduada:
- Asegúrese que la talla de las medias es la adecuada a sus medidas.
- Colóquese las medias siguiendo las instrucciones del fabricante y vigile que no se produzcan pliegues.
- Siga las indicaciones de su médico, pero debe llevar las medias de forma continuada y retirarlas 1-2 horas al día. Cuando empiece a caminar podrá retirarlas durante la noche.
- Antes de colocarse las medias nuevamente cada día, debe revisar el estado de la piel (posible aparición de enrojecimientos, rozaduras, ampollas, palidez…) en especial a nivel de tobillos, talones y rodillas, y en caso de detectar alguna de estas lesiones no debe volver a ponerse las medias y debe consultar a su médico. Si le producen dolor tampoco debe volver a ponerlas.
- Las heridas debe cubrirlas con un apósito antes de poner las medias.
- Deseche las medias cuando pierdan capacidad de presión. Para prolongar su vida procure lavarlas a mano o a bajas temperaturas, con detergentes para ropa delicada y secar al aire sin exposición directa al sol o fuentes de calor.
- Utilice las medias el tiempo prescrito por su médico.
Para colocarse las medias después del aseo diario (imagen inferior):
- Retire de las manos pulseras, anillos o cualquier objeto que pueda dañar las medias.
- Se recomienda la utilización de guantes de látex o vinilo que facilita la colocación de las mismas.
- Secar bien los pies antes de colocar las medias.
- Introducir la mano en la media hasta localizar el talón y darle la vuelta a la media hasta el talón.
- Introducir el pie hasta que el talón esté en su sitio. Estirar del cuerpo de la media de forma que se deslice recto y sin arrugas por la pierna, para que el ajuste sea el adecuado y no queden pliegues.