Ginecología y Obstetricia

¿Qué es y para qué sirve el suelo pélvico?

suelo_pelvico2El suelo pélvico es un conjunto de músculos, ligamentos y tejido de sostén que envuelve a los órganos del interior de la pelvis manteniéndolos en una posición correcta y facilitando su correcto funcionamiento. Además, también los músculos del suelo pélvico ayudan a la estabilidad y el equilibrio de la pelvis y la columna lumbar.
Cuando el suelo pélvico se debilita o sufre alguna lesión, por ejemplo durante el embarazo, el parto, la menopausia, o tras cirugías o enfermedades que afecten a los órganos pélvicos, pueden aparecer problemas de incontinencia urinaria, prolapsos de órganos pélvicos, problemas de estabilidad de la columna lumbar, dolor pélvico, dolor durante las relaciones sexuales, falta de control de los gases o incontinencia fecal. Problemas que aunque no son vitales pueden afectar en gran medida a nuestra calidad de vida.

¿Como evitar los problemas de suelo pélvico?

La prevención es la primera estrategia para evitar los problemas de suelo pélvico. El embarazo, el periodo postparto y la menopausia son momentos clave para evaluar cómo se encuentra nuestro suelo pélvico e incorporar hábitos saludables que nos ayuden a evitar estos problemas.
Ejercitar los músculos de suelo pélvico, evitar el sobrepeso, el estreñimiento o los deportes de alto impacto son medidas eficaces para la prevención de la incontinencia urinaria o los prolapsos.

¿Qué es una Unidad de Suelo Pélvico?

La Unidad de Suelo Pélvico del Hospital Quirónsalud Madrid está formada por diferentes especialistas (ginecólogos, fisioterapeutas, anestesistas, urólogos) que trabajan conjuntamente en la evaluación y el tratamiento de los pacientes con problemas de suelo pélvico.

¿Rehabilitación del suelo pélvico?

Pelvitonic es nuestra plataforma online de rehabilitación de suelo pélvico. Inaugurada en marzo del 2020 para poder combinar las sesiones presenciales de tratamiento con programas personalizados de ejercicios online, la plataforma ha facilitado el cambio a un nuevo modelo de atención sanitaria con numerosas ventajas para el paciente.

El programa online permite a nuestras pacientes disponer de un plan de ejercicios personalizados que cambian cada semana en función de la evaluación y la progresión de cada paciente. El control y el seguimiento de los ejercicios se lleva a cabo a través de sesiones presenciales, formularios clínicos y videoconsultas semanales en las que se resuelven dudas, se informan de nuevos ejercicios o pautas y se comprueba la adherencia al tratamiento. Cada programa es diferente, disponemos de más de 300 vídeos de ejercicios de rehabilitación de suelo pélvico diseñados y realizados por el equipo de fisioterapeutas de la unidad, lo que nos permiten poder personalizar cada programa y la paciente puede realizar los ejercicios cada día cómodamente desde su domicilio.

Ya han pasado más de 1000 pacientes por nuestro programa que han realizado el programa combinado de rehabilitación de suelo pélvico combinado consultas presenciales y on-line. Algunos testimonios de pacientes que nos lo han querido transmitir los hemos querido compartir en nuestra página web pelvitonic.es

Si deseas más información, puedes REGISTRARTE gratuítamente en Pelvitonic y te asesoraremos personalmente.