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En Quirónsalud Murcia contamos una Unidad de Suelo Pélvico formada por especialistas altamente cualificados.

Nuestros especialistas (ginecólogos, fisioterapeutas, urólogos…) trabajan conjuntamente para ofrecer un diagnóstico y tratamiento individualizado, abordando de forma integral las patologías relacionadas con el suelo pélvico.


¿Qué es el suelo pélvico?


El suelo pélvico, también llamado diafragma pélvico o periné, está formado por un grupo de músculos y membranas ubicados en la zona inferior del abdomen.


¿Para qué sirve el suelo pélvico?


Sirve como sostén de los órganos de la pelvis (vejiga, vagina, útero, uretra, ano y recto). Además, también sirve para ayudar a la estabilidad y el equilibrio de la pelvis y la columna lumbar.


Cómo saber si tengo el suelo pélvico debilitado


Un suelo pélvico debilitado o lesionado (embarazo, menopausia, cirugía…) puede provocar problemas en los órganos ya mencionados, ya que ocasiona una mal posición de los mismos.

A continuación, hablamos de los problemas más frecuentes relacionados con el piso pelviano.


Síntomas suelo pélvico dañado


  • Incontinencia urinariaEste enlace se abrirá en una ventana nueva y fecal.
  • Prolapso uterino (suelo pélvico caído).
  • Sensación de peso genital.
  • Dolor abdominal bajo.
  • Disfunciones sexuales (dolor durante el sexo).
  • Dolor pélvico.
  • Falta de control de gases.
  • Dolor al sentarse o estar mucho de pie.


Esta patología afecta al menos a un tercio de las mujeres adultas. Si experimentas algunos de estos problemas consulta a un profesional.

En la Unidad de Suelo Pélvico de Quirónsalud Murcia contamos con especialistas en piso pelviano que realizarán una valoración del estado del mismo para elaborar un plan de tratamiento adaptado a tus necesidades.


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¿Cómo cuidar el suelo pélvico?


Fortalecer el piso pélvico es fundamental para evitar los problemas pelvianos. El embarazo, el postparto y la menopausia son momentos claves para evaluar el estado del suelo pélvico e incorporar hábitos saludables que ayuden a evitar estos problemas.


La Dra. Solanye Navas, especialista en ginecología y obstetricia de Quirónsalud Murcia, explica en qué consiste el suelo pélvico débil y cómo tratarlo.



Consejos para fortalecer el suelo pélvico


1. Actividades deportivas. Intenta no abusar de los ejercicios de alto impacto como el running o el tenis. En vez de eso elige actividades de bajo impacto o gimnasia abdominal hipopresiva.


2. Ejercita tu suelo pélvico. Los ejercicios de Kegel son grandes aliados para ejercitar los músculos del periné.


3. Evita el sobrepeso y la obesidad. El exceso de peso provoca una sobrecarga en la musculatura pélvica.


4. En el baño mantén una postura correcta. Cuando vayas a defecar pon tus pies sobre un pequeño escalón y estira la columna, la postura es muy importante. De esta forma realizarás menos presión en la zona pélvica. Cuanto menos fuerces mejor. Evita el estreñimiento.


Con estos sencillos consejos ayudarás a prevenir la incontinencia urinaria o los prolapsos.


Diagnóstico y evaluación del suelo pélvico


Cada caso se valorará de forma individual por nuestro equipo médico, para ofrecer el tratamiento más adecuado. Para ello se realizarán una serie de pruebas:


  • Exploración física.
  • Métodos de imagenEste enlace se abrirá en una ventana nueva (ecografía o resonancia magnética).
  • Estudios urodinámicos.

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Tratamientos de la disfunción del suelo pélvico


Una vez realizado el diagnóstico, podremos saber si el tratamiento se basará en el empleo de medicamentos, rehabilitación del suelo pélvico (ejercicios Kegel, fisioterapia de suelo pélvicoEste enlace se abrirá en una ventana nueva…), láser CO2, ondas electromagnéticas (Emsella) o cirugía reparadora.


Tratamiento no quirúrgico ambulatorio : EMsella


Se trata de un innovador dispositivo que emite energia electromagnética de alta intensidad en los nervios locomotores del suelo pélvico. Las sesiones son indoloras, no hay que realizar ningún tipo de esfuerzo y duran entre 20-30 minutos aproximadamente.


Ayuda a corregir las pérdidas de orina, evita los prolapsos genitales y tonifica las paredes vaginales.


Cirugía reparadora del suelo pélvico

La cirugía reconstructiva de suelo pélvico se realiza con materiales protésicos (malla). Puede ejecutarse de diferentes maneras: vía vaginal, abdominal, laparoscópica (mínimamente invasiva) o combinando las anteriores.


En la Unidad de Suelo Pélvico de Murcia contamos con los mejores tratamientos y la mejor tecnología disponibles para cada patología.


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