Contenidos de salud

19 de noviembre de 2025El 90% de las personas mayores de 60 años presenta lentigos solares, la huella más visible del daño solar acumulado
En otoño aumentan las consultas por estas manchas cutáneas y también por melasma, dos alteraciones pigmentarias ligadas a la exposición al sol
13 de noviembre de 2025Mantener una alimentación saludable es “la mejor receta y el único camino para prevenir la diabetes tipo 2”
Experto destaca que hasta un 70% de los casos se podría evitar con buenos hábitos, es decir, con ejercicio físico y, sobre todo, “comiendo bien, sigu...
28 de octubre de 2025Mantener el horario actual todo el año mejoraría el sueño y el rendimiento diario
Conservar la misma hora favorece los ritmos naturales y la productividad, al adaptarse mejor a los ciclos luz-oscuridad y estabilizar el descanso y l...
9 de octubre de 2025Catástrofes, guerras y sobrecarga informativa hacen de la salud mental un desafío global
Un 20,6% de los españoles ha consultado en los últimos 12 meses a un profesional por problemas de equilibrio emocional
26 de septiembre de 2025Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la primera causa de muerte, a pesar de que la mayoría de los casos podrían evitarse
No fumar, seguir una dieta mediterránea, hacer ejercicio regular, controlar la tensión arterial, el colesterol y la glucosa, y acudir a revisiones pe...
19 de septiembre de 2025El análisis de sangre para la detección precoz, junto al enfoque multidisciplinar fortalecen el abordaje del Alzheimer
La innovación científica abre la puerta a diagnósticos más rápidos y precisos, mientras el acompañamiento integral mejora la calidad de vida de los p...
17 de septiembre de 2025El cáncer de pulmón ya no es una patología sólo de fumadores al aumentar los casos por factores ambientales y genéticos
El aire que respiramos, el entorno en el que vivimos y ciertas predisposiciones biológicas explican el auge de diagnósticos de este tumor en personas...
3 de septiembre de 2025El síndrome post vacacional convierte la vuelta de las vacaciones en un desafío para la salud emocional
Fatiga, apatía o irritabilidad pueden acompañar la vuelta a la rutina, aunque existen pautas para afrontarla con éxito
26 de agosto de 2025El verano dispara el riesgo de intoxicaciones alimentarias, por lo que es fundamental extremar la prevención
El calor favorece la proliferación de bacterias y virus en la comida y aumenta el riesgo de toxiinfecciones que pueden evitarse con una correcta cons...
20 de agosto de 2025Desconectar en vacaciones es la mejor medicina para frenar el estrés y ganar salud y bienestar
El descanso real permite recargar energía, tomar perspectiva y reconectar con lo que realmente importa, y es clave para recuperar la mente, el cuerpo...