Medicina Preventiva
Responsables y contacto:
Jefe/a de servicio: Carmen Román Ortiz
Situación: Consulta en: Centro Médico Quirónsalud Manuel Siurot
Especialidad: Medicina Prevntiva y Salud Pública
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El lavado de manos es un hábito fundamental que puede prevenir la propagación de infecciones y enfermedades, de ahí la importancia de recordar el correcto proceso de la higiene de manos.
Sigue los siguientes pasos:
- Humedece tus manos con agua tibia o fría.
- Agrega jabón y frota tus manos para hacer espuma.
- Limpia tus palmas, dedos, uñas, muñecas y dorso de las manos. Asegúrate de frotar las áreas entre los dedos y debajo de las uñas.
- Continúa frotando durante al menos 20 segundos.
- Enjuaga bien tus manos con agua corriente.
- Sécate las manos con una toalla limpia o deja que se sequen al aire.
¿Cuándo se deben lavar las manos? Hay varios momentos, algunos de los cuales son:
- Antes y después de comer o preparar alimentos
- Después de ir al baño
- Después de sonarse la nariz, toser o estornudar
- Después de tocar superficies en lugares públicos (como pasamanos o botones de ascensor)
- Después de estar en contacto con animales o sus desechos
- Después de cambiar pañales o ayudar a un niño a ir al baño
- Después de tocar la basura
- Al entrar en casa u otro entorno interior tras venir de la calle.
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