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Blog del Dr. Francisco Javier Bonilla Rodríguez. Psicólogo clínico del Servicio de Psiquiatría de los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz y Rey Juan Carlos y especialista en Psicología Deportiva

  • Parentalidad positiva para fomentar un apego seguro en los niños

    En la entrada anterior del blog hablamos sobre la formación de los vínculos afectivos en la infancia y de la famosa teoría de apego.

    Según esta teoría del apego, la presencia o ausencia de seguridad que sienta el niño con respecto a sus principales cuidadores o figuras de apego va a tener una importancia crucial en su desarrollo emocional y su forma de vincularse con otras personas a lo largo de la vida.

    Vamos a ver los diferentes tipos de apego según el tipo de presencia que tengamos como padres o cuidadores hacia nuestros niños:Parentalidad positiva para fomentar un apego seguro en los niñosParentalidad positiva para fomentar un apego seguro en los niños

    • Apego seguro: Desarrollado por niños con padres que responden de forma rápida y sensible a las necesidades del niño. Estos padres son capaces de captar las emociones del niño y lo que necesita en cada momento.
    • Apego inseguro-ansioso: Lo desarrollan niños con padres incoherentemente disponibles, sensibles y perceptivos. El progenitor trataría de conectarse, pero de un modo que no llega a ser contingente con la comunicación del niño.
    • Apego inseguro-evitativo: Niños de padres caracterizados por la distancia emocional o incluso rechazo hacia el menor. Emocionalmente no se muestras disponibles para sus hijos o no son capaces de captar las necesidades de sus hijos.
    • Apego desorganizado: Niños con padres o cuidadores que les infunden temor. El niño ante la conducta de sus padres se puede sentir desorientado o atemorizado.

    Para poder fomentar el apego seguro en nuestros niños, es importante que sepamos empatizar y estar presentes emocionalmente para captar sus necesidades y poder responder a ellas de la mejor manera.

    Este tipo de parentalidad es llamada parentalidad positiva según varios autores especializados en el desarrollo infantil y la crianza. La parentalidad positiva fomenta el apego seguro, que además influye en el correcto desarrollo cerebral del niño.
    Actualmente se sabe que los niños que cuentan con apego seguro tienen una adecuada maduración del córtex prefrontal y por tanto son más hábiles en la solución de problemas, atención sostenida, flexibilidad cognitiva y la regulación de sus emociones.

    Dr. Francisco Javier Bonilla Rodríguez
    Psicólogo clínico del Servicio de Psiquiatría de los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz y Rey Juan Carlos y especialista en Psicología Deportiva.


  • ¿Cómo se forman los vínculos afectivos en la infancia?

    Vamos a hablar de cómo se forman y se desarrollan los vínculos afectivos en la infancia y para ellos recurriremos a una de las más consolidadas y famosas teorías sobre el tema. La teoría del apego.

    El médico, psiquiatra y psicoanalista inglés John Bowlby fue quién elaboró la famosa teoría del apego. Esta clásica teoría se considera una explicación válida del desarrollo afectivo humano.

    Gracias a su trabajo con niños que sufrían diferentes problemas emocionales y niños en instituciones sin familia, describió la importancia del vínculo estable con los padres o con los cuidadores principales.¿Cómo se forman los vínculos afectivos en la infancia?¿Cómo se forman los vínculos afectivos en la infancia?

    Según Bowlby, los datos de sus investigaciones demostraban que los seres humanos son más felices y pueden desarrollar mejor sus capacidades cuando saben que tras ellos hay una o más personas en las que pueden confiar y que acudirán en su ayuda si está en dificultades. A la figura en la que se confía la llamó "figura de apego". Esta persona en la que se puede confiar, a la que se tiene apego, proporcionaría una base segura desde la que poder aprender y explorar el mundo.
    El niño desea vinculares a sus cuidadores principales, ya que de ello dependerá su supervivencia. La diferencia en la formación del apego la va a marcar que los cuidadores estén presentes y atentos a las necesidades vitales y emocionales del niño.

    En la infancia, esta figura de apego puede estar presente, puede estar ausente o estar solo parcialmente presente. El tipo de presencia que tenga la persona en la que el niño confía va a ser determinante en el funcionamiento de la personalidad del niño en vías de desarrollo.

    El niño/niña se formará unas expectativas sobre las relaciones humanas, sobre si se puede confiar o no en las personas y en el mundo. Es decir, las experiencias que cada niño tiene afectarán en mayor o menor medida a sus expectativas de hallar o no una base segura en sus relaciones, así como en su capacidad de iniciar y mantener relaciones gratificantes con otras personas.

    En definitiva, el patrón de apego con los cuidadores principales en nuestra infancia va a determinar que confiemos más o menos en las personas, que sepamos o no asociarnos con personas que nos traten bien o mal.

    Este es el motivo, según Bowlby de que el patrón de relaciones familiares que una persona experimente durante su infancia sea de crucial importancia para el desarrollo emocional del niño y el desarrollo de su personalidad.

    Además, gracias a estudios recientes sabemos que las representaciones de apego formadas en la niñez persisten en un porcentaje alto en la vida adulta. Y que estas representaciones adultas condicionan e influyen poderosamente en cómo será la calidad de los cuidados que se dispensemos a nuestros propios hijos.
    En próximas entradas en el blog hablaremos de los tipos de apego y de cómo fomentar en nuestros menores el llamado apego seguro, el más saludable para el desarrollo de los niños/as.

    Bibliografía: Vínculos afectivos: formación, desarrollos y pérdida. J. Bolwby 1995

    Dr. Francisco Javier Bonilla Rodríguez
    Psicólogo clínico del Servicio de Psiquiatría de los hospitales universitarios Fundación Jiménez Díaz y Rey Juan Carlos y especialista en Psicología Deportiva.

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