Segundo Taller de Cocina Saludable

taller

Gracias al Segundo Taller de Cocina organizado por la Unidad de Obesidad del Hospital Quirónsalud Valencia aprenderás a cocinar platos de bajo aporte calórico y alto valor nutricional pensados para aquellas personas que necesiten bajar de peso y mejorar su alimentación cotidiana.

Objetivos del taller:

• Ofrecer a la persona con sobrepeso u obesidad recursos prácticos en la adquisición de unos hábitos de vida saludables.
• Aportar ideas fáciles, sanas y ricas, para cocinar e incluir en la dieta habitual, alimentos de interés nutricional.
• Dar consejos para optimizar el tiempo dedicado a la cocina y conservar los alimentos.
• Aportar conocimiento sobre el valor energético y nutricional de los platos.
• Favorecer la interacción entre personas con la misma problemática de salud.

Precio del taller: 40 €

Las personas interesadas deberán enviar un mail con sus datos a beatriz.valeroa@quironsalud.es