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La gran aventura de ser madre
  • 10sep
    2026

    Grietas en el pezón durante la lactancia: causas, tratamiento y cómo prevenirlas

    Texto elaborado por la doctora Laura Martorell, neonatóloga y IBCLC en lactancia del hospital Quirónsalud Valencia

    Las son uno de los problemas más frecuentes durante las primeras semanas de lactancia materna. Estas pequeñas heridas o fisuras pueden provocar molestias importantes y dificultar las tomas, generando preocupación y ansiedad en muchas madres.

    Aunque pueden aparecer (son habituales) al inicio de la lactancia, no deben considerarse normales. Identificar las causas y actuar a tiempo es fundamental para aliviar[...]

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  • 3sep
    2026

    Cómo preparar a los niños para una vuelta al colegio sin estrés

    Texto elaborado por el doctor Jose Luis Alcaraz, jefe del Servicio de Pediatría del Hospital Quirónsalud Murcia

    La es una reacción frecuente en muchos niños ante el regreso a las clases después de vacaciones, cambios de etapa educativa o situaciones nuevas dentro del entorno escolar. Aunque cierto nivel de nerviosismo es normal, en algunos casos puede generar un importante malestar emocional tanto para el niño como para la familia.

    El inicio del curso implica cambios de horarios y rutinas, separación de los padres,[...]

    vuelta al cole - estrés infantil - anisiedad
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  • 13ago
    2026

    Atragantamiento en bebés: cómo actuar paso a paso y cuándo llamar a emergencias

    Texto elaborado por el doctor José Luis Alcaraz, jefe del Servicio de pediatría del Hospital Quirónsalud Murcia

    El es una de las situaciones que más preocupación genera en madres, padres y cuidadores. Los bebés pequeños exploran el entorno con la boca y todavía no tienen completamente desarrollados los mecanismos de masticación y deglución, por lo que existe riesgo de obstrucción de la vía aérea.

    Saber cómo prevenir estas situaciones y conocer las pautas básicas de actuación puede marcar una gran diferencia ante una emergencia.[...]

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Artículos en tucanaldesalud.com
  • Destete respetuoso: consejos fáciles para dejar de dar el pecho
    La voz del especialista
    5 de junio de 2026 Destete respetuoso: consejos fáciles para dejar de dar el pecho Cómo sobrellevar el final de la lactancia sin cambios bruscos para el bebé ni para la madre La lactancia materna suele vivirse como una etapa llena de emociones. Los primeros días traen dudas, cansancio y adaptación; después llega la calma y, cuando por fin todo parece fluir, aparece otra gran pregunta: ¿Cómo dejar de amamantar de forma respetuosa? Seguir leyendo...
  • Tu salud al día
    17 de diciembre de 2025 ¿Cuál es el mejor juguete para pedir a los Reyes Magos? Juegos que potencien la creatividad y favorezcan la interacción entre niños y adultos. Y, por supuesto, ¡que sean divertidos! Queridos Reyes Magos… Así empiezan las cartas de todos nuestros hijos estos días. Pero ¿sabemos realmente qué regalos nos deberían traer sus majestades de oriente? Seguir leyendo...
  • Tu salud al día
    11 de diciembre de 2025 Dolor de garganta: causas, prevención y tratamientos Faringitis, amigdalitis y otros factores que pueden originar molestias en la garganta de los niños, y cómo aliviar sus síntomas El dolor de garganta es uno de los síntomas más frecuentes, sobre todo en otoño e invierno. Puede aparecer como una molestia leve al tragar o convertirse en un dolor intenso que dificulta hablar, comer o dormir. En la mayoría de los casos s... Seguir leyendo...
  • Ansiedad por la vuelta al cole: consejos para motivar a los niños
    La voz del especialista
    29 de agosto de 2025 Ansiedad por la vuelta al cole: consejos para motivar a los niños Claves para acompañar a los niños en la vuelta al cole y conseguir una transición sin estrés en casa Con el final del verano llega un cambio de ritmo que muchas familias conocen bien: la vuelta al cole. Para los niños, este momento puede despertar emociones encontradas, entre la ilusión por reencontrarse con amigos y la inquietud que generan los nuevos horarios, rutinas o entornos desconocidos. Y para los padres, ... Seguir leyendo...
  • Fiebre en niños: cómo aliviarla y otros consejos
    La voz del especialista
    22 de enero de 2021 Fiebre en niños: cómo aliviarla y otros consejos Aprende a bajar la fiebre del menor en casa y conoce las señales para acudir a urgencias Cuando la fiebre hace acto de presencia en los niños, es normal que los padres se preocupen e incluso se planteen acudir a urgencias. Además, en ocasiones, surgen dudas difíciles de resolver: ¿Qué temperatura es normal? ¿por qué aparece la fiebre? ¿cómo bajarla en casa? ¿cuándo hay que alarmarse? Para responder a e... Seguir leyendo...
  • Tu salud al día
    2 de septiembre de 2020 ¡Ojo con la vuelta al cole y sus efectos en el sueño! Cómo evitar los trastornos del sueño en los niños y retomar muy bien la rutina La vuelta al cole puede ser complicada para los niños, quienes afrontan de nuevo los horarios escolares, las responsabilidades y las obligaciones, con las adicionales medidas preventivas contra el coronavirus. De hecho, este año la vuelta a... Seguir leyendo...
  • Tu salud al día
    18 de noviembre de 2019 Antibióticos a revisión: siempre por prescripción médica Nuestros especialistas nos alertan sobre los peligros de la administración incorrecta de antibióticos Con la bajada de temperaturas siempre se produce un aumento de casos clínicos con síntomas catarrosos y gripales, y demás afecciones tan típicas de la época. De forma casi habitual, estamos habituados a que los facultativos nos pauten la ad... Seguir leyendo...
  • Tu salud al día
    2 de octubre de 2019 El dolor de espalda en los niños y las mochilas escolares, demasiado relacionados Esta dolencia se puede prevenir con un buen uso y elección de la mochila y algunos consejos sobre actividad física e higiene postural Cada curso que empieza nos enfrentamos a los mismos problemas de todos los años. Y, entre ellos, no podía faltar el de la mochila escolar, el peso que tienen que soportar los niños, etc. Seguir leyendo...
  • Tu salud al día
    4 de septiembre de 2019 La salud del niño, a revisión para la vuelta al cole Beneficios de las consultas pediátricas y las vacunas Conseguir los libros de texto y el material escolar, volver a la rutina, gestionar el nerviosismo de los niños… todo forma parte de la vuelta al cole. Los pequeños de la casa se preparan para el comienzo del nuevo curso escolar, y los padre... Seguir leyendo...
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