Psicología Clínica

¿Qué es?

El programa Psicomamá es un espacio de acompañamiento psicológico y emocional diseñado para las madres y parejas durante el embarazo y preparación al parto. Poniendo el foco del trabajo en las cosas que muchas veces se quedan en segundo plano: los miedos, las expectativas, las dudas, la imagen corporal y la adaptación a los nuevos roles.

Prepararse para dar a luz y traer a vuestro bebé al mundo a veces implica aprender a gestionar las emociones que hasta ahora no eran tan intensas, a sentirse acompañado en la incertidumbre y a construir una base sólida para el inicio de la coparentalidad.

Por todo ello, concebimos el embarazo como una época de transformación en numerosos sentidos:

- Personal, porque implica cambios en la identidad, el cuerpo y las prioridades vitales que hemos tenido hasta ahora.

- De pareja, porque supone restructurar, cambiar roles y abrir un nuevo espacio de corresponsabilidad.

- De familia, porque se inicia un nuevo camino con la nueva familia que construís y las que tenéis.

Depresión embarazada

¿A quién va dirigido?

El programa está orientado para las madres y parejas gestantes que se encuentren en el proceso de embarazo. Independientemente del tipo de familia que constituyan; heteroparentales, homoparentales, monoparentales y/o reconstruidas. Ya que adaptaremos los contenidos a cada tipo de familia y sus necesidades específicas.

El momento ideal para empezar este programa es entre las 25 y 27 semanas de gestación, aunque si estás fuera de ese rango también puedes consultarnos: adaptaremos el inicio a tu situación.

No se requiere experiencia previa ni haber asistido a otros cursos: el programa complementa el trabajo de matronas y obstetricia.

¿Qué se aborda y que se aprende?

En las 5 sesiones se trabaja:

- El manejo del miedo y la ansiedad ante el parto.

- Técnicas de regulación emocional y co-regulación en pareja.

- Transición de roles: cómo se transforma la identidad de madre, padre o acompañante.

- Coparentalidad: acuerdos prácticos para prevenir conflictos.

- Rol del acompañante en el parto: cómo ayudar de forma activa.

- Plan postparto: identificar apoyos y organizar la llegada del bebé.

- Hablaremos acerca de otras realidades sociales silenciadas: depresión post-parto, pérdida gestacional, sentimientos de desconexión, etc.

¿Quién lo organiza?

El programa está dirigido por Juan Luis Barroso Benito, Psicólogo Sanitario especializado en salud mental perinatal, con experiencia clínica en hospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitalesHospitales privados y consulta psicológica, programas de voluntariado y proyectos de divulgación en salud. Su formación incluye el Máster en Psicología General Sanitaria, estudios avanzados en terapias contextuales y un itinerario específico en salud mental perinatal. Ha trabajado acompañando a mujeres y parejas en embarazo, parto y posparto, así como en procesos de duelo y dolor crónico.

Información logística

Duración: 5 sesiones presenciales de 90 minutos cada una, la realización de estas se llevará a cabo de forma quincenal.

Fechas: la primera edición del programa tendrá lugar el 7 de octubre y la segunda el 14 de octubre, concluyendo el 2 de diciembre y 9 de diciembre respectivamente. Puede consultar otras fechas disponibles por medio del e-mail que se señala más abajo.

Inicialmente hay dos grupos, los martes a las 17.00h y a las 18.30h.

Lugar: C. de Clara del Rey, 33, Chamartín, 28002 Madrid

El grupo es reducido y se cuida la confidencialidad, para que cada persona pueda expresarse con libertad en un espacio seguro, por lo que seréis un máximo de 8 parejas.

El precio es un total de 100€ por pareja (programa completo de 5 sesiones).

¡Las plazas son limitadas y se asignan por orden de inscripción.

Inscripción: si quieres reservar tu plaza, escríbenos a psicologia.sjo@quironsalud.es. Te enviaremos un breve cuestionario para poder reservar tu plaza y toda la información sobre el pago.