Psicología Clínica

¿Qué es?

El programa Psicomamá es un espacio de acompañamiento psicológico y emocional diseñado para las madres y parejas durante el embarazo y preparación al parto. Poniendo el foco del trabajo en las cosas que muchas veces se quedan en segundo plano: los miedos, las expectativas, las dudas, la imagen corporal y la adaptación a los nuevos roles.

Prepararse para dar a luz y traer a vuestro bebé al mundo a veces implica aprender a gestionar las emociones que hasta ahora no eran tan intensas, a sentirse acompañado en la incertidumbre y a construir una base sólida para el inicio de la coparentalidad.

Por todo ello, concebimos el embarazo como una época de transformación en numerosos sentidos:

- Personal, porque implica cambios en la identidad, el cuerpo y las prioridades vitales que hemos tenido hasta ahora.

- De pareja, porque supone restructurar, cambiar roles y abrir un nuevo espacio de corresponsabilidad.

- De familia, porque se inicia un nuevo camino con la nueva familia que construís y las que tenéis.

Depresión embarazada

¿A quién va dirigido?

El programa está orientado para las madres y parejas gestantes que se encuentren en el proceso de embarazo. Independientemente del tipo de familia que constituyan; heteroparentales, homoparentales, monoparentales y/o reconstruidas. Ya que adaptaremos los contenidos a cada tipo de familia y sus necesidades específicas.

El momento ideal para empezar este programa es entre las 25 y 27 semanas de gestación, aunque si estás fuera de ese rango también puedes consultarnos: adaptaremos el inicio a tu situación.

No se requiere experiencia previa ni haber asistido a otros cursos: el programa complementa el trabajo de matronas y obstetricia.

¿Qué se aborda y que se aprende?

En las 5 sesiones se trabaja:

- El manejo del miedo y la ansiedad ante el parto.

- Técnicas de regulación emocional y co-regulación en pareja.

- Transición de roles: cómo se transforma la identidad de madre, padre o acompañante.

- Coparentalidad: acuerdos prácticos para prevenir conflictos.

- Rol del acompañante en el parto: cómo ayudar de forma activa.

- Plan postparto: identificar apoyos y organizar la llegada del bebé.

- Hablaremos acerca de otras realidades sociales silenciadas: depresión post-parto, pérdida gestacional, sentimientos de desconexión, etc.

¿Quién lo organiza?

El programa está dirigido por Juan Luis Barroso Benito, Psicólogo Sanitario especializado en salud mental perinatal, con experiencia clínica en hospitales privados y consulta psicológica, programas de voluntariado y proyectos de divulgación en salud. Su formación incluye el Máster en Psicología General Sanitaria, estudios avanzados en terapias contextuales y un itinerario específico en salud mental perinatal. Ha trabajado acompañando a mujeres y parejas en embarazo, parto y posparto, así como en procesos de duelo y dolor crónico.

Información logística

Duración: 5 sesiones presenciales de 90 minutos cada una, la realización de estas se llevará a cabo de forma quincenal.

Fechas: la primera edición del programa tendrá lugar el 7 de octubre y la segunda el 14 de octubre, concluyendo el 2 de diciembre y 9 de diciembre respectivamente. Puede consultar otras fechas disponibles por medio del e-mail que se señala más abajo.

Inicialmente hay dos grupos, los martes a las 17.00h y a las 18.30h.

Lugar: C. de Clara del Rey, 33, Chamartín, 28002 Madrid

El grupo es reducido y se cuida la confidencialidad, para que cada persona pueda expresarse con libertad en un espacio seguro, por lo que seréis un máximo de 8 parejas.

El precio es un total de 100€ por pareja (programa completo de 5 sesiones).

¡Las plazas son limitadas y se asignan por orden de inscripción.

Inscripción: si quieres reservar tu plaza, escríbenos a psicologia.sjo@quironsalud.es. Te enviaremos un breve cuestionario para poder reservar tu plaza y toda la información sobre el pago.