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A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

Cómo endulzar con comida real

A pesar de que los edulcorantes puedan parecer una alternativa mejor que el azúcar (porque no aportan energía), sabemos que tienen un impacto negativo en nuestra salud; ya que alteran nuestra microbiota (conjunto de microorganismos que habitan en nuestro intestino y que tienen un papel esencial en nuestro sistema inmunológico), aumentar el umbral del dulzor y modifican nuestro comportamiento alimentario, entre otros.

Vamos a ver qué alternativas al azúcar y a los edulcorantes podemos añadir a nuestras preparaciones para aportar dulzor:

orejones ciruelas albaricoques y uvas desecadasorejones ciruelas albaricoques y uvas desecadas

  • Canela
  • Esencia de vainilla
  • Plátano maduro
  • Calabaza asada
  • Zanahoria asada
  • Dátiles
  • Pasas
  • Orejones
  • Higos

¿te atreves a probarlo?