La calma es el antídoto del estrés

"La crisis emocional es una suerte de estrés ante la que resulta crucial la toma de decisiones". Con esa rotundidad se expresa José Luis González de Rivera, catedrático y Jefe del Servicio de Psiquiatría de la Fundación Jiménez Díaz de Madrid. El experto concede semejante importancia a una búsqueda activa de soluciones porque "la decisión que se tome puede tener consecuencias mayúsculas: lo mismo empeora la situación de la persona que la mejora hasta límites insospechados, por encima incluso de donde estaba antes de que estallase el episodio de crisis".