El Centro Médico Quirónsalud Valdebebas arranca los cursos de preparación al parto

CMQV_Cursos preparación parto

En la segunda sesión se habla sobre el parto, las posturas, la relajación y la respiración, tanto desde un punto de vista teórico como práctico; se trabaja la esferodinamia, la postura de la pelvis, se realizan ejercicios para que la mujer sepa, en el momento en que comienzan las contracciones, cómo trabajar durante el proceso de parto. Se trata de que la embarazada entienda cómo se produce el mecanismo del parto, cómo evoluciona desde que comienza a tener las primeras contracciones, cómo evoluciona el período de dilatación y el período expulsivo. Además, se trabaja cómo prepararse para el tercer trimestre del embarazo y cómo entrenar tanto el cuerpo como la mente para afrontar el proceso del parto. En esta sesión se realizan ejercicios para que la pelvis vaya buscando de una forma fisiológica cómo adaptarse al final del embarazo.

En la tercera sesión, referida al postparto -lo que ahora se denomina cuarto trimestre-, se habla acerca de la lactancia, tanto materna como artificial, y de la crianza, de la recuperación de la mamá, de cómo su cuerpo se readapta a la normalidad, de cómo se adapta el bebé a la vida extrauterina y del papel de ambos miembros de la pareja durante este período.

"El objetivo de estos cursos es disipar temores y disminuir la tensión y el dolor durante el proceso de parto. Se trata de preparar a la mujer de la mejor manera para afrontar ese proceso", concluye Maricela Enríquez Arroyo, Coordinadora del equipo de matronas del Hospital Quirónsalud San José.