Ensaladas de verano

10 de julio de 2017

Centro Médico Quirónsalud Tres Cantoses/red-centros/centro-medico-quironsalud-tres-cantos

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Con este tiempo, estamos deseando tomar "cosas fresquitas", las ensaladas son una de las opciones más apetecibles que tenemos, por ello os dejo a continuación recetas de ensaladas saludables y apetecibles.

1-La ensalada de la abuela (4 personas): Una ensalada sencilla, nutritiva y que siempre apetece, llamada así porque en casa de mi abuela, en verano siempre estaba puesta en el centro de la mesa.

Ensalada de la abuela

2- Ensalada de arroz, piña y pollo (4 personas): completa, fresca y diferente.

Ensalada arroz

3- Ensalada manzana verde y pepinillos: fresca y ligera, ideal para picotear o acompañar nuestros platos principales.

Ensalada manzana

4-Ensalada de queso feta y arándanos: Ideal para incorporar frutos rojos a nuestra alimentación de manera fácil y rica.

Ensalada queso

Si quieres incorporar alguna de estas ensaladas en tu dieta o que te asesoremos en cuanto a una alimentación adecuada en verano, no dudes en visitar la consulta de nutrición, estaremos encantados de atenderte.