Los españoles son propensos a la osteoporosis por déficit en calcio y vitamina D, según expertos
Los españoles son propensos a la osteoporosis por déficit en calcio y vitamina D, según expertos
17 de abril de 2007
Los españoles no consumen la ingesta recomendada de calcio y vitamina D necesarias para asegurar el pico de masa ósea que evite complicaciones en la vejez, como la osteoporos...
Por su parte, el jefe del Servicio de Medicina Interna de la Fundación Jiménez Días, Manuel Díaz Curiel, señaló que para que un joven cumpla con el requerimiento de calcio debería tomar un vaso de leche al desayuno, un batido a mitad de la mañana, un yogur al almuerzo, un bocadillo de queso en la tarde y un vaso de leche de nuevo en la noche. "¿Cuántos de ustedes hacen eso? Seguro que muy pocos", dijo.
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