Especialistas del Hospital Universitari General de Catalunya imparten un taller sobre el sueño en el CE Sabadell FC en el marco del programa Stay Healthy, de la Fundación Quirónsalud

Promover hábitos de vida saludables desde edades tempranas forma parte del compromiso del Hospital Universitari General de Catalunya con la sociedad. En esta línea, profesionales del centro participaron en el taller sobre el sueño celebrado en el CE Sabadell FC dirigido a entrenadores de equipos infantiles, cadetes y juveniles, en el marco del programa de innovación educativa Stay Healthy, impulsado por la Fundación Quirónsalud, para proporcionar conocimientos y herramientas que les permitan promover hábitos saludables e influir positivamente en el bienestar físico y mental de los más jóvenes.

Taller de sueño CE Sabadell FCLa sesión estuvo centrada en la importancia del sueño durante la adolescencia, una etapa clave para el desarrollo físico, emocional y cognitivo, especialmente en jóvenes que practican deporte. El taller fue conducido por el equipo pedagógico de Stay Healthy, y contó con la participación de la Dra. Raidili Mateo, jefa de servicio de la Unidad del Sueño del Hospital Universitari General de Catalunya, que resolvió dudas y aportó la visión clínica sobre los hábitos de descanso en esta etapa vital.

El deporte base se consolida así como un entorno estratégico para la divulgación en salud, y los entrenadores, como agentes educativos fundamentales. Durante el taller, los profesionales del CE Sabadell FC, que cuenta con el hospital como servicio médico oficial del equipo, mostraron una alta implicación, participando activamente en las dinámicas y reflexiones planteadas, con el objetivo de trasladar estos conocimientos a los jóvenes deportistas y a sus familias.

Con iniciativas como esta, la Fundación Quirónsalud y el Hospital Universitari General de Catalunya, como servicio médico oficial, refuerzan su apuesta por la prevención, la educación y la cercanía con la comunidad, contribuyendo a mejorar la salud y la calidad de vida desde la base.