El Hospital Universitario Rey Juan Carlos organiza una jornada de humanización sobre la atención del embarazo, parto y postparto

• Colocar al bebé boca arriba para dormir en una superficie firme, favorecer el contacto piel con piel y evitar la sobreestimulación son gestos sencillos, basados en evidencia, que ayudan a reducir riesgos

• Una alimentación equilibrada durante el embarazo influye directamente en el bienestar de la madre, la salud del bebé y la preparación para una lactancia eficaz, lo que mejora la energía y la recuperación posparto

• El parto en el agua, cada vez más demandado, ofrece un entorno íntimo y respetuoso que facilita la dilatación, reduce la sensación de dolor, favorece la movilidad y la relajación, y permite que la mujer viva el parto con mayor control

La seguridad y el bienestar del recién nacido comienzan con gestos sencillos y repetidos, y aumentan con el acompañamiento del equipo médico, según se desprende de la "I Jornada Humanizando el embarazo, parto y postparto", organizada por el Hospital Universitario Rey Juan Carlos -hospital público de la Comunidad de Madrid-, que reunió recientemente a matronas, ginecólogos, técnicos en Cuidados Auxiliares de Enfermería (TCAE) y pediatras para compartir conocimientos para un inicio de vida más seguro y respetuoso para madres y bebés.

Acciones simples, aplicadas desde los primeros días, reducen los riesgos sobre la seguridad del bebé, como colocarlo boca arriba para dormir en una superficie firme y sin objetos alrededor, favorecer el contacto piel con piel, evitar la sobreestimulación y confiar en la capacidad del bebé para autorregularse. "Son pautas sencillas, basadas en evidencia, que ayudan a reducir riesgos y a ofrecer al recién nacido un comienzo de vida más seguro, más tranquilo y profundamente cuidado", señala Vanessa Carrasco, directora de Enfermería del hospital mostoleño.

Uno de los aspectos en el cuidado del bebé que generan más dudas es la interpretación del llanto como señal exclusiva de hambre, la percepción de que el recién nacido "duerme demasiado" o "no duerme lo suficiente", el manejo inadecuado del sueño seguro o la introducción temprana de hábitos que pueden interferir en la lactancia. "Nuestra prioridad en esos primeros momentos es que las familias reciban información desde el inicio, lo que evita inseguridades y mejora la adaptación al nuevo rol", afirma.

Nutrición a lo largo de todo el proceso

La alimentación durante el embarazo tiene un impacto directo sobre el bienestar materno, la salud fetal y la preparación para la lactancia. "Un estado nutricional adecuado mejora la energía, la recuperación posparto y la capacidad para establecer una lactancia eficaz; además -añade Carrasco-, hábitos saludables adoptados en el embarazo facilitan la adaptación al ritmo y a las demandas del inicio de la lactancia".

La directora de Enfermería anima a las futuras madres y sus familias a participar activamente en las sesiones educativas del embarazo, donde pueden familiarizarse con las posiciones básicas y el agarre eficaz, comprender qué es esperable en los primeros días desde la subida de la leche hasta los patrones normales de alimentación del recién nacido, y reconocer señales tempranas de una buena transferencia de leche. Contar con una red de apoyo que acompañe sin presionar también resulta fundamental para aumentar la confianza y reducir dificultades evitables.

Entre los errores más frecuentes durante la lactancia destaca la introducción temprana de suplementos sin indicación clínica y la persistencia de mitos como que "tiene que doler", que pueden generar frustración. "Nuestro hospital y todos nuestros profesionales están alineados con los estándares IHAN (Iniciativa para la Humanización de la Asistencia al Nacimiento y la Lactancia): la información adecuada, el acompañamiento cercano y un inicio respetado son claves para establecer una lactancia segura, eficaz y satisfactoria", concluye.

Seguridad en las intervenciones

Intervenciones comunes como la monitorización fetal, la inducción del parto, la analgesia, el uso de oxitocina, las maniobras en partos instrumentales o la indicación de una cesárea se realizan de manera estudiada y valorando el equilibrio entre seguridad de la gestante y del bebé, evidencia científica y situación individual. Así lo explica Elena Veiga, supervisora del Bloque Obstétrico del Rey Juan Carlos, que incide en la participación activa de las familias en las decisiones. "Les explicamos por qué se recomienda una intervención concreta, qué alternativas existen y cómo acompañamos el proceso para que se sientan seguras, escuchadas y emocionalmente sostenidas en todo momento", subraya, añadiendo: "Nuestro objetivo es unir seguridad y respeto, para que cada mujer pueda vivir su parto como una experiencia positiva y acompañada".

El trabajo del suelo pélvico en el embarazo fue una de las cuestiones abordadas durante el encuentro, por su importancia a la hora de prevenir molestias como lumbalgias, sensación de pesadez pélvica o incontinencia y porque ayuda a mejorar la postura, la respiración y la conciencia corporal, facilitando que la mujer llegue al parto con un mayor control y conocimiento de su cuerpo. "Una musculatura del suelo pélvico preparada contribuye a un expulsivo más eficiente y puede favorecer una recuperación posparto más cómoda, reduciendo disfunciones como prolapsos o pérdidas de orina en las semanas posteriores", afirma.

Parto en el agua, cada vez más solicitado

El parto en el agua centró una de las mesas redondas, al ser una opción cada vez más demandada porque proporciona un entorno íntimo, cálido y de movilidad libre que muchas mujeres perciben como respetuoso y facilitador del proceso fisiológico. "El agua proporciona beneficios, principalmente para la dilatación, como la disminución de la sensación dolorosa gracias al efecto analgésico del agua caliente, mayor libertad de movimiento, mayor relajación muscular y emocional y la vivencia del parto como un proceso más controlado por la mujer", declara la supervisora.

Sin embargo, esta opción puede estar contraindicada o requerir vigilancia especial en situaciones como prematuridad, sospecha de pérdida de bienestar fetal, sangrado abundante o la necesidad de inducciones con oxitocina intravenosa. En todo caso, según apunta Veiga, "siempre se realizará una evaluación individualizada al ingreso por parte de los profesionales para garantizar que la gestante pueda disfrutar del agua con total seguridad".