Infusiones, muchas más propiedades de las que imaginamos
En muchas ocasiones, veremos que nuestro plan alimenticio se acompaña de diferentes infusiones, todos sabemos que es importante beber líquido durante el día, pero ¿sabéis que muchas son plantas medicinales?
Por ejemplo, la cola de caballo, ayuda a eliminar líquidos haciendo que nuestros riñones trabajen más. El tomillo, posee muchas propiedades saludables, antiinflamatorio, desinfectante etc. La manzanilla, se suele utilizar cuando tenemos molestias digestivas sin embargo posee otras muchas propiedades, por otro lado el boldo, depura nuestro hígado y la tila alpina nos ayuda a descansar.
Como veréis hay multitud de ellas y a cada cual más completa, desde la consulta de nutrición podemos asesoraros y valorar personalmente cual sería vuestra planta medicinal más adecuada.
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