A los mayores de 65 años les basta con dormir seis horas y dos siestas cortas
A los mayores de 65 años les basta con dormir seis horas y dos siestas cortas
28 de julio de 2009
El director de la Clínica Estivill dice que el sueño es la fábrica donde producimos lo que necesitamos para encarar el día
El doctor Eduard Estivill, director de la barcelonesa Clínica del Sueño Estivill -del Instituto Universitario Dexeus y del Hospital General de Catalunya-, define al sueño como una fábrica donde producimos todo lo que necesitamos para enfrentarnos al día, a la vigilia. De ahí la absoluta necesidad de dormir, una actividad a la que dedicamos la tercera parte de nuestra vida, según comentó en el curso El sueño es vida, que se inició ayer en el Palacio Miramar de San Sebastián.
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