Los omega-3 son los grandes aliados para la salud cardiovascular
Los omega-3 son los grandes aliados para la salud cardiovascular
2 de febrero de 2008
Los ácidos grasos omega-3, que se encuentran principalmente en el pescado azul, algunos vegetales y alimentos enriquecidos, son esenciales para la prevención cardiovascular.
Un estudio en pacientes infartados que consumieron 850 mg diarios de omega-3 demostró una reducción de muerte por causa cardiovascular del 30% y un 44% de muerte súbita cardiaca.
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