Septiembre... ¡y a dieta!
Septiembre... ¡y a dieta!
19 de septiembre de 2008
Las vacaciones nos han proporcionado relax y desconexión total de la rutina laboral pero también algunos kilitos de más y algo menos de dinero en los bolsillos.
Para reducir el peso ganado, lo primero es consultar a un médico especialista que nos aconseje una dieta personalizada. ¿El secreto? Evitar el picoteo entre comidas, el alcohol y los alimentos con alto contenido de grasa o azúcares, los culpables de nuestro sobrepeso estival. ¿Te apuntas?.
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