“Aprender a comer de forma saludable es la clave para tratar la obesidad”

Imagen en alta resolución. Este enlace se abrirá mediante lightbox, puede haber un cambio de contextoAlimentación y tensión (1)-min-compressed (1) (1)Para tratar la obesidad, existen varias opciones terapéuticas que pueden ayudar a los pacientes a perder peso y mejorar su salud, porque no olvidemos que esta enfermedad puede influir en el desarrollo de otras patologías (Hipertensión, Diabetes, Apnea del sueño, Osteoartritis, etc.). El balón intragástrico es una técnica endoscópica "que debe acompañarse siempre de un programa personalizado de alimentación y seguimiento multidisciplinar por parte de profesionales de endocrinología, nutrición y psiquiatría que guíen al paciente en la adquisición de nuevos hábitos". Aprender a comer de forma saludable y evitar el sedentarismo son determinantes en el éxito de los tratamientos para la obesidad.

El balón intragástrico está indicado para personas con sobrepeso u obesidad leve moderada (grados I y II); "con esta técnica conseguimos crear una sensación de saciedad precoz que combinada con hábitos de alimentación saludables permite alcanzar una pérdida de peso de entre el 10% y 20%. Recomendamos esta opción a pacientes que hayan pasado por diversas dietas sin alcanzar un peso saludable. Para tener éxito es clave que exista compromiso por parte del paciente, adquirir buenos hábitos de alimenticios y acompañarlos con actividad deportiva individualizada". Desde la Unidad de Obesidad recomiendan la opción de balón intragástrico de 12 meses, porque es en ese tiempo en el que el paciente tiene que integrar en su vida nuevas pautas y hábitos y mantenerlas una vez retiremos el balón para no volver a recuperar el peso después.

La colocación del balón es una técnica ambulatoria que se realiza mediante endoscopia, no precisa ingreso hospitalario y el paciente puede marcharse a su domicilio en poco tiempo con las pautas farmacológicas y alimenticias recomendadas. "Tras su colocación el paciente puede notar sensación de plenitud gástrica, dolor en el estómago y nauseas que se controlan correctamente con medicación y que ceden progresivamente hasta la normalidad en un período de 48h". Los primeros 5 días tras la colocación el paciente debe llevar una dieta líquida, tras esto 2 días de dieta semilíquida y posteriormente ir introduciendo dieta pastosa y blanda de forma progresiva. Otras recomendaciones que indica la doctora son: masticar lentamente, dejar de comer o beber cuando se nota sensación de saciedad, realizar 4-5 comidas al día de menor volumen, tomar al menos 1,5 litros de líquido al día y excluir alimentos difíciles de digerir.

Una vez colocado el balón pautamos acudir al seguimiento con psiquiatría y nutrición, ya que gracias a este acompañamiento el paciente adquiere y mantiene posteriormente las pautas recomendadas de forma más natural.