Menopausia: cómo proteger los huesos y mantener la masa muscular

Durante la menopausia disminuyen los niveles de estrógenos, unas hormonas que tienen un papel importante en la protección del hueso y también influyen en la salud muscular. Esta disminución puede acelerar la pérdida de densidad ósea y favorecer la osteoporosis, como afirma el doctor Gómez Castilla, traumatólogo de Quirónsalud Costa Adeje