Estiu Segur: Com prevenir els ofecs en infants

Amb l’arribada de l’estiu i les altes temperatures, les piscines, platges, rius i llacs es converteixen en els llocs preferits per gaudir en família. Tanmateix, també representen un risc important per als més petits. L’ofegament és una de les principals causes de mort accidental en infants, especialment entre 1 i 4 anys. Per això, la prevenció és fonamental.

A continuació, la Dra. María Arnas, pediatra de l’Hospital Quirónsalud Barcelona, ens ofereix alguns consells:

1 . Supervisió constant i propera

La mesura més important per evitar un ofegament és la vigilància activa. Això vol dir:

• Un adult ha d’estar sempre a l’abast del braç del nen, especialment si no sap nedar.
• Evitar distraccions: res de mòbils, llibres o converses llargues mentre els infants són a l’aigua.
• Si hi ha diversos adults, cal establir torns clars de vigilància ("l’adult designat").

2. Tanques i barreres físiques

En llars amb piscines privades:

• Instal·lar tanques d’almenys 1,20 m d’alçada amb tancament automàtic.
• Assegurar-se que els infants no les puguin escalar ni obrir fàcilment.
• Cobrir els jacuzzis o piscines inflables quan no s’estiguin utilitzant.

3. Educació i classes de natació

En la mesura del possible, una mesura de prevenció és inscriure els infants en classes de natació adaptades a la seva edat.

• També és important ensenyar des de ben petits normes bàsiques de seguretat aquàtica: no córrer a prop de l’aigua, no empènyer i, sobretot, no banyar-se sense permís d’un adult.
• Així mateix, és recomanable que els adults coneguin maniobres de reanimació cardiopulmonar (RCP).

4. Ús de dispositius de flotació adequats

Cal utilitzar armilles salvavides certificades, sobretot en activitats aquàtiques al mar o en rius. Aquests serien:

Armilles salvavides (homologades)

• Són les més recomanables per garantir la flotabilitat del nen en situacions de risc, especialment en llacs, rius o al mar.
• Han de comptar amb certificació CE o d’organismes reconeguts (com la norma ISO o la US Coast Guard als EUA).
• Idealment, haurien d’incloure:

- Coll o suport per mantenir el cap fora de l’aigua.

- Corretges ajustables entre les cames per evitar que rellisquin.

- Tancament de seguretat amb velcro o cremallera.

• Hi ha models específics segons el pes i l’edat del nen. És important no utilitzar mai una armilla massa gran.

Vestits de flotació

• Són com banyadors amb flotadors integrats. No substitueixen l’armilla salvavides, però poden ser útils en piscines amb vigilància.
• S’han d’utilitzar sempre amb supervisió propera.

Aros salvavides rígids

• Tot i que s’utilitzen menys, poden ser útils si estan ben subjectes al cos i s’utilitzen amb supervisió.

Evitar els braçals inflables o tipus "donut" ja que no són dispositius de seguretat.

• L’ús dels braçals està molt estès, però poden punxar-se o relliscar fàcilment. No mantenen el cap del nen fora de l’aigua ni garanteixen una posició segura per flotar.
• Els flotadors rodons tipus "donut", per la seva banda, poden bolcar fàcilment, i el nen pot quedar atrapat. Tampoc serveixen per mantenir una flotació equilibrada i estable.

Atenció especial també als matalassos, inflables grans o joguines flotants: tot i que floten, no són dispositius de seguretat. Poden allunyar-se ràpidament, bolcar o convertir-se en trampes si el nen cau i intenta pujar-hi des de l’aigua.

5. Color distintiu del banyador

És recomanable que els nens portin banyadors de colors vius diferents del color de l’aigua. Els banyadors blaus o verds dificulten la seva visibilitat en el medi aquàtic i poden retardar la detecció en cas d’emergència.

6. Evitar l'accés accidental

• Ensenyar que no s’han d’acostar a l’aigua sense un adult.
• No deixar joguines flotants a l’aigua quan la piscina no s’està fent servir, ja que poden atreure els infants.

7. Compte amb l'"ofegament silenciós"

• A diferència del que es mostra a les pel·lícules, els nens no solen demanar ajuda ni fer soroll quan s’ofeguen.
• Pot passar en menys de 30 segons i amb pocs centímetres d’aigua (fins i tot en una banyera).