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¿Qué puedes hacer en Mi Quirónsalud?
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A los efectos de acceso a la historia clínica del menor, declaro y certifico que, en la actualidad, ostento la patria potestad sobre el/la menor, comprometiéndome, en caso de que por cualquier eventualidad pierda la patria potestad o tutela sobre el/la menor, a comunicarlo con carácter inmediato al Hospital.

Debes aceptar las condiciones

Hígado graso

El hígado graso se presenta por una acumulación de grasa en los hepatocitos sin que necesariamente haya consumo de alcohol excesito y sin enfermedad hepática previa. Más del 25% de la población lo padece.

Recomendaciones:

hígadohígado

  • Limitar el consumo de hidratos de carbono.
  • Consumir 3 raciones de fruta entera al día
  • Consumir 2 raciones de vegetales al día, una en la comida y otra en la cena.
  • Evitar el consumo de alcohol
  • Consumir alimentos ricos en selenio (pescados como atún, bacalao, salmón; huevos, semillas de mostaza y girasol, ajo).
  • Evitar el consumo de ultraprocesados y grasas no saludables.
  • Ejercicio: preferiblemente sesiones de alta intensidad de corta duración.