Acortar plazos de lesiones y aumentar el rendimiento de los deportistas, entre los objetivos de la nueva Unidad de Medicina y Nutrición del Deporte del Hospital Quirónsalud Cáceres

Cáceres, 3 de octubre de 2024. El Hospital Quirónsalud Cáceres ha inaugurado su Unidad de Medicina Deportiva, un nuevo servicio en la provincia para que todas aquellas personas que practican cualquier deporte, ya sea de manera profesional o amateur, lo hagan de una manera segura.

Al frente está la doctora Cristina Jordán, facultativa con formación en Medicina y Nutrición del deporte y muy ligada a la alta competición gracias a su faceta como atleta profesional en la que ha cosechado títulos como el de Campeona de Europa de Cross.

Esta nueva unidad se ha puesto en funcionamiento "para tratar y diagnosticar las lesiones deportivas con el objetivo de acortar plazos para que el deportista retorne a su actividad lo antes posible". En este sentido, cada deportista es sometido a un estudio individualizado de su lesión para la obtención de un diagnóstico preciso que permita abordarla con el mejor tratamiento disponible, siempre con la vista puesta en acortar plazos de recuperación para que el paciente pueda volver a la práctica deportiva lo antes posible.

Dependiendo del estado de salud del deportista, del deporte en cuestión, de su condición física y de la repercusión que tiene para el organismo de cada persona la práctica de ejercicio físico, se abordará de una manera específica el tratamiento de la lesión, con un amplio abanico de opciones disponibles y en coordinación con otras especialidades del centro como la traumatología, la fisioterapia o la rehabilitación.

Igualmente, se ofrecen servicios de nutrición deportiva, ya que, como apunta la doctora Jordán, "la nutrición es uno de los pilares fundamentales para mejorar el rendimiento de los deportistas". Los pacientes tendrán la oportunidad de recibir una planificación y asesoramiento nutricional individualizado con los que adquirir unos buenos hábitos alimenticios que les permita alcanzar su máximo potencial.

Planes de entrenamiento personalizados

Tanto a los deportistas que acaban de iniciarse en la práctica del ejercicio físico como a aquellos que lo realizan de forma habitual, a diferentes niveles, o se están recuperando de una lesión, también se les facilitará un plan de entrenamiento específico adaptado a sus necesidades. "Para el diseño de dicho plan se incluye una prueba de esfuerzo funcional que nos permite establecer las zonas de entrenamiento de forma precisa", explica la especialista. En los casos donde sea requerido, se complementará la prueba de esfuerzo con un análisis de gases que proporcione información adicional sobre la capacidad cardiorrespiratoria del paciente.

Además de a deportistas habituales, la nueva unidad del Hospital Quirónsalud Cáceres también ofrece sus servicios a aquellas personas que vayan a iniciarse en la práctica deportiva. Es estos casos se establece un nivel de entrenamiento acorde a las capacidades del paciente. "A través de la Unidad de Medicina y Nutrición del Deporte nos gustaría inculcar cómo empezar a hacer deporte y qué seguimiento ha de hacerse para evitar lesiones y seguir mejorando", subraya Cristina Jordán.

En este sentido, la doctora y exatleta asegura que lo mejor a la hora de comenzar a hacer deporte es ponerse en manos de profesionales y tener en cuenta que se trata de una práctica "en la que hay que ser disciplinado, ir poco a poco y seguir el principio de progresión, metiendo más carga de entrenamiento a medida que se va mejorando".

El Hospital Quirónsalud Cáceres está, además, ligado al deporte de élite de la ciudad como proveedor médico oficial del Cáceres Ciudad de Baloncesto, colaborando también con el club de baloncesto femenino Al-Qázeres.

De esta forma, cualquier persona puede acudir a la nueva Unidad Medicina y Nutrición del Deporte del Hospital Quirónsalud Cáceres, donde de la mano de profesionales cualificados y siempre con los mejores medios técnicos disponibles, encontrará los mecanismos para alcanzar su máximo rendimiento físico de una manera segura y saludable.

Dra. Cristina Jordan (2)