Política, religión y anteriores relaciones, los temas más polémicos de las sobremesas navideñas

Las sobremesas navideñas, un momento distendido de relax en el que nos damos permiso para expresarnos con mayor ligereza, puede convertirse en un instante de desencuentros familiares ante diferentes comentarios. Las especialistas de Quirónsalud Valencia y Torrevieja aconsejan huir de las opiniones políticas, sobre todo si sabe que alguno de los presentes tiene una posición muy opuesta o poco dialogante, así como no herir los sentimientos religiosos en unas fechas basadas en la orientación de fe cristiana.

Otro de los temas a evitar es el sexo que, "aunque puede resultar divertido", destaca la doctora Marina Sangonzalo, psicóloga de Quirónsalud Valencia, "hay que tener cuidado si tenemos enfrente personas de otras generaciones para las que pueda resultar incómodo o inapropiado". Así mismo, también conviene evitar hablar de anteriores relaciones amorosas, "mejor seguir la pauta de dejar el pasado atrás y vivir el presente. Mencionar sucesos de anteriores navidades que se han vivido con exparejas puede herir alguna sensibilidad", indica la doctora Nuria Javaloyes, psicóloga de Quirónsalud Torrevieja.

Este tipo de fricciones suelen ser más recurrentes entre los familiares políticos como los cuñados, suegros, yernos y nueras porque no se han elegido, al contrario de la pareja que sí es elección nuestra. Aunque como indica Javaloyes en todas las familias existe una figura aglutinadora, rol que desempeña normalmente un padre, una madre o algún abuelo que resulta un referente familiar a quien todo el mundo respeta y ayuda a limar las asperezas.

Para Javaloyes las navidades son las fechas indicadas para ejercitar nuestra asertividad y evitar los reproches. "Una buena práctica es evitar los mensajes "es que tú" y convertirlos en "me gustaría que" , de esta manera podremos evitar los posibles conflictos de las tertulias familiares", aconseja la especialista.

Las especialistas recomiendan a la hora de abordar este tipo de situaciones adoptar una actitud tranquila, minimizar el conflicto y pedir abiertamente a las partes que aparquen sus diferencias y que valoren todo lo bueno que les rodea en ese momento.