El 80% de la pérdida de visión se puede evitar con revisiones oftalmológicas a tiempo

La mayoría de los problemas de visión se pueden prevenir o tratar si se detectan a tiempo. Factores como el envejecimiento, el aumento de la diabetes y la creciente incidencia de la miopía están detrás del incremento de enfermedades oculares en la población.

"Hasta el 80% de la pérdida de visión es evitable con un diagnóstico precoz", explica el Dr. Carlos Barnés, jefe de Servicio de Oftalmología del Hospital Universitari Dexeus. "La clave es no esperar a tener síntomas y realizar revisiones periódicas".

En adultos, los principales factores de riesgo de pérdida de visión son la edad, la diabetes y la miopía. Estas condiciones pueden favorecer la aparición de enfermedades como el glaucoma o la degeneración macular asociada a la edad, especialmente en personas con antecedentes familiares.

Muchas patologías oculares no presentan síntomas en sus fases iniciales, por lo que la detección precoz resulta fundamental. Una revisión oftalmológica completa permite identificar alteraciones antes de que afecten de forma irreversible a la visión.

Se recomienda realizar controles oftalmológicos desde la infancia y, en adultos, de forma periódica a partir de los 40 años. En personas con diabetes, miopía alta o antecedentes familiares de enfermedades oculares, las revisiones deben ser al menos anuales.

También es importante acudir al especialista ante síntomas como pérdida brusca de visión, destellos luminosos o la aparición repentina de manchas en el campo visual.

"La vista no duele, pero perderla sí, y en muchos casos podríamos haberlo evitado", recuerda el Dr. Barnés.

Además de las revisiones periódicas, existen hábitos que ayudan a proteger la salud visual: mantener un buen control de la diabetes, evitar el tabaco, proteger los ojos de la radiación solar y limitar el uso prolongado de pantallas, especialmente en niños y jóvenes. En este sentido, se recomienda aplicar la regla 20-20-20 (descansar la vista cada 20 minutos mirando a 20 pies durante 20 segundos).

"Vivimos más años, pero también pasamos más tiempo en interiores y utilizando dispositivos digitales, lo que favorece la progresión de algunas enfermedades oculares", señala el Dr. Barnés.

Por ello, los especialistas insisten en no retrasar las revisiones oftalmológicas, ya que una detección precoz puede marcar la diferencia entre conservar o perder la visión y mantener una buena calidad de vida.