Cinco enfermedades oculares silenciosas que pueden afectar tu visión y cómo prevenirlas

Muchas patologías de la vista avanzan sin síntomas y cuando dan señales, el daño ya puede ser irreversible. Las revisiones oftalmológicas periódicas son esenciales para detectarlas a tiempo y evitar pérdidas de visión.

Según el Dr. Barnés, jefe del Servicio de Oftalmología, y su equipo, muchas de estas enfermedades pueden avanzar sin causar molestias, por lo que la prevención juega un papel clave. "La mayoría de los pacientes no percibe los primeros cambios en la visión. Por eso insistimos tanto en las revisiones periódicas", recuerda el especialista.

Tendemos a pensar que los problemas de visión aparecen únicamente con la edad o por "forzar" la vista delante de las pantallas. Sin embargo, existen enfermedades oculares que pueden desarrollarse durante años sin causar molestias. Cuando finalmente se manifiestan, la afectación visual suele ser ya importante e irreversible.

El glaucoma, la degeneración macular asociada a la edad (DMAE), las cataratas, la retinopatía diabética y el edema macular diabético son algunas de las patologías que pueden avanzar de forma silenciosa. La buena noticia es que todas ellas pueden detectarse precozmente mediante revisiones oftalmológicas regulares.

¿Por qué es tan importante la prevención?

Los ojos son órganos especialmente sensibles y, a diferencia de otras partes del cuerpo, no siempre avisan cuando algo empieza a fallar. Muchas enfermedades oculares evolucionan lentamente, sin dolor ni síntomas visibles. Por eso, realizar controles periódicos con el oftalmólogo es clave: permiten identificar alteraciones que el paciente no percibe y actuar antes de que la visión se vea comprometida.

Principales enfermedades oculares "silenciosas"

1. Glaucoma : Conocido como "el ladrón silencioso de la visión", provoca daño progresivo en el nervio óptico, generalmente asociado a una presión ocular elevada. La pérdida de visión comienza por la periferia y puede pasar desapercibida hasta fases muy avanzadas.

2. DMAE (Degeneración Macular Asociada a la Edad) : Es una de las principales causas de pérdida visual en mayores de 60 años. Afecta la mácula, la zona responsable de la visión central y de los detalles finos. Produce visión borrosa o distorsionada, y puede dificultar tareas como leer, conducir o reconocer caras.

3. Cataratas: Consisten en la opacificación progresiva del cristalino, que hace que la persona vea como a través de un cristal empañado. Los colores se perciben menos intensos y aumenta la dificultad para ver con poca luz o de noche. Su tratamiento, una cirugía segura y muy eficaz, permite recuperar la visión de forma notable.

4. Retinopatía Diabética: Es una complicación frecuente de la diabetes. El exceso de glucosa daña los vasos sanguíneos de la retina y, aunque al principio no presenta síntomas, puede evolucionar hasta causar pérdida severa de visión si no se controla.

5. Edema Macular Diabético: Relacionado con la retinopatía diabética, aparece cuando se acumula líquido en la mácula. Genera visión borrosa o distorsionada y requiere tratamiento precoz para evitar un deterioro permanente.

Cómo puedes cuidar tu salud visual

• Hazte revisiones oculares periódicas - Al menos una vez al año, incluso si no notas cambios en la visión. Son especialmente importantes si tienes diabetes, hipertensión o antecedentes familiares de glaucoma o DMAE.
• Controla tu salud general - Mantener estables los niveles de glucosa, la tensión arterial y el colesterol ayuda a proteger la retina y prevenir complicaciones.
• Usa protección solar adecuada - Las gafas de sol homologadas con filtro UV reducen el riesgo de cataratas y DMAE.
• Adopta hábitos saludables - Una dieta rica en frutas, verduras y pescado azul, la práctica regular de ejercicio y evitar el tabaco contribuyen a mantener una buena salud visual.

La visión es uno de nuestros sentidos más valiosos. Cuando se pierde, no siempre es posible recuperarla. Por eso, la prevención y la detección temprana son fundamentales. Ante cualquier cambio visual o factor de riesgo, consultar al oftalmólogo puede marcar la diferencia para preservar la salud ocular y evitar pérdidas irreversibles.