La llegada a casa con tu bebé: guía práctica sobre cuidados

La llegada de un recién nacido a casa es un momento de inmensa alegría… pero también de múltiples dudas e inquietudes. Especialmente si es el primer bebé, las primeras semanas pueden estar llenas de preguntas sobre cuidados, rutinas y señales que debes vigilar.

"El nacimiento de un hijo es uno de los momentos de mayor alegría que se pueden experimentar en la vida, pero es normal sentirse abrumado al llegar a casa con el bebé, especialmente durante los primeros días", explica el doctor Goran Ristic, Jefe de Pediatría del Hospital El Pilar. "Como padres lo importante es confiar porque, poco a poco, se va aprendiendo, pero también es importante saber cuándo se debe pedir ayuda".

La maternidad no es una carrera con manual predefinido, sino un proceso de aprendizaje continuo que merece acompañamiento profesional y emocional.

Cuidados básicos de higiene

Una duda frecuente es cómo y cuándo bañar al bebé. Es importante utilizar agua tibia y jabón neutro específico para la piel del bebé. No es necesario bañarlo a diario. El Dr. Ristic señala que "los bebés son limpios, por lo que lo importante es crear un ambiente cómodo y convertir el momento del baño en un momento de disfrute en familia".

Cuidado del cordón umbilical

La zona donde estuvo el cordón umbilical puede parecer frágil, pero los cuidados no son complicados: solo es necesario limpiarlo con agua tibia y mantenerlo bien seco, sin necesidad de usar antisépticos.

El doctor Ristic advierte: "si el cordón tiene mal olor, desprende secreción purulenta o hay enrojecimiento, puede ser signo de infección, por lo que se debe consultar con el pediatra".

Temperatura y vestuario adecuados

Los bebés no saben regular su temperatura corporal tan eficazmente como los adultos, por lo que es crucial ayudarlos a mantener una temperatura estable. El doctor Ristic aconseja vestir al bebé con ropa cómoda y una capa más que los adultos, ajustando según la estación del año. En cuanto a la temperatura ambiental, se aconseja mantenerla entre 20ºC y 22ºC en invierno y entre 25ºC y 27ºC en verano.

Sueño seguro y prevención del SMSL

El Síndrome de Muerte Súbita del Lactante (SMSL) es uno de los temores más comunes entre los padres. "Se recomienda que los bebés duerman en la misma habitación que sus padres, especialmente durante los primeros seis meses. La posición ideal es boca arriba", explica el doctor Ristic. Se debe evitar colocar peluches, mantas o cojines en la cuna y se debe elegir un colchón firme. Si se opta por el colecho, lo ideal es usar una cuna diseñada específicamente para este fin.

Cuando acudir al médico

Una vez en casa, la relación con tu pediatra será clave. La primera revisión suele realizarse entre tres y cinco días después del alta hospitalaria. Después de ese primer control, se recomienda:

• Revisiones cada dos semanas hasta los 2 meses.

• Una vez al mes hasta los 2 años.

• Cada dos meses después de los 2 años.

Respecto a las vacunas, el calendario empieza desde el hospital con la inoculación contra el Virus Respiratorio Sincitial (VRS) y continúa según las pautas del Ministerio de Sanidad y la Asociación Española de Pediatría.

"Si el bebé presenta fiebre alta, rechaza la alimentación, moja pocos pañales al día, tiene dificultad respiratoria o presenta una falta de energía o síntomas inusuales, es necesario acudir a Urgencias para que un pediatra lo valore", señala el Dr. Ristic.

"Ser padre es un aprendizaje continuo. Hay que disfrutar y saber que los pediatras estamos para apoyar a las familias en cada paso de esta bella aventura", concluye el doctor Ristic.