Ola de gripe en Catalunya: colectivos vulnerables, prevención y cuándo acudir al médico

Con la llegada del frío, las reuniones en interiores y el arranque de las fiestas navideñas, la gripe ha dado un salto importante en Catalunya. Según el Sistema d’Informació per a la Vigilància d’Infeccions a Catalunya (SIVIC), la incidencia estimada se sitúa ya en más de 300 casos por cada 100.000 habitantes, más del doble que la semana anterior (168 casos) y por encima del pico de las tres últimas temporadas.

Este aumento rápido ha llevado al Departament de Salut a declarar un nivel muy alto de transmisión y a recuperar medidas de protección en los centros sanitarios y residencias.

Desde el Hospital Universitari General de Catalunya, los profesionales sanitarios recuerdan que se trata de una situación excepcional que hace especialmente importante reforzar la prevención, sobre todo en las personas más vulnerables.

¿Qué está pasando ahora con la gripe en Catalunya?

En las últimas semanas se han encadenado varios factores:

• Subida adelantada y muy marcada de los casos de gripe: la incidencia lleva seis semanas en ascenso y el pico se ha adelantado respecto a otros años.

• Mayor incremento de los últimos 15 años: los diagnósticos de gripe han superado ya los registros de las tres temporadas previas y se considera el repunte más alto en una década y media.

• Predominio de la variante K del virus A(H3N2), que se ha asociado a una transmisión más rápida y a una cierta evasión de la inmunidad previa, aunque sin una gravedad inusualmente alta según la experiencia de otros países.

Colectivos más vulnerables

Aunque cualquier persona puede contagiarse de gripe, las consecuencias más graves se concentran en determinados grupos. Siguiendo las recomendaciones de salud pública, deberían extremar las precauciones:

• Personas mayores de 60–65 años, especialmente si conviven con otras patologías.

• Personas de cualquier edad con enfermedades crónicas: cardiacas, respiratorias (EPOC, asma), renales, hepáticas, diabetes, obesidad importante o inmunodeficiencias.

• Embarazadas y mujeres en posparto inmediato.

• Niños pequeños, sobre todo los que presentan patología respiratoria o factores de riesgo.

• Personas que viven o trabajan en residencias y centros sociosanitarios, así como profesionales sanitarios y sociosanitarios.

En estos grupos, la gripe puede complicarse en forma de neumonía, descompensación de enfermedades previas o necesidad de ingreso hospitalario.

Qué ha indicado el Departament de Salut

Ante la situación actual, Salut ha anunciado varias medidas y recomendaciones:

• Mascarilla obligatoria en centros sanitarios y sociosanitarios de Catalunya (hospitales, CAP, residencias de personas mayores y otros centros), para profesionales, pacientes y acompañantes a partir de los 6 años. La medida entra en vigor tras su publicación en el DOGC.

• Llamamiento a mantener y reforzar la vacunación antigripal, sobre todo en los grupos de riesgo, insistiendo en que, aunque circule la variante K, la vacuna sigue ayudando a evitar formas graves y hospitalizaciones.

• Recomendación de reforzar las medidas de protección habituales frente a virus respiratorios: higiene de manos, ventilación, evitar acudir enfermo a visitar personas vulnerables y uso de mascarilla en espacios concurridos si se tienen síntomas.

Recomendaciones para la población general

En este contexto de alta circulación de virus respiratorios, algunas medidas sencillas pueden reducir el riesgo de contagio y complicaciones:

1. Vacunación: si perteneces a un grupo de riesgo y aún no te has vacunado, sigue teniendo sentido hacerlo: la temporada de gripe está en pleno ascenso y la vacuna puede marcar la diferencia en la evolución del cuadro.

2. Medidas de protección diarias:

• Mascarilla: respeta la obligatoriedad en centros sanitarios y residencias y valora usarla también en transportes y espacios cerrados con mucha gente si tienes síntomas.

• Higiene de manos frecuente, con agua y jabón o solución hidroalcohólica.

• Ventilar las estancias, especialmente si hay varias personas reunidas en interiores.

• Evitar visitar a personas vulnerables (mayores, crónicos) si presentas fiebre, tos intensa o malestar marcado.

3. Autocuidado si ya tienes síntomas: reposo, hidratación y antitérmicos habituales (paracetamol o ibuprofeno, salvo contraindicación) suelen ser suficientes en la mayoría de casos leves. No es necesario acudir inmediatamente a urgencias por cada cuadro de fiebre y malestar, pero sí consultar con los servicios de referencia (CAP, 061/Salut Respon) si tienes dudas o perteneces a un grupo de riesgo.

Cuándo consultar con un médico:

Conviene contactar con un profesional sanitario si:

• La fiebre alta se mantiene más de 3–4 días o reaparece tras una mejoría.

• El malestar general empeora en lugar de mejorar.

• Hay dolor torácico al respirar o toser.

• Notas más falta de aire de lo habitual, si tienes una enfermedad cardiaca o respiratoria.

Debes acudir a urgencias de forma preferente si aparecen signos como:

• Dificultad respiratoria importante o respiración muy rápida.

• Dolor torácico intenso u opresión que no cede.

• Confusión, somnolencia extrema o dificultad para despertarse.

• En el caso de niños/as rechazo absoluto de líquidos, decaimiento marcado o respiración agitada.

En un invierno con niveles muy altos de transmisión de gripe y presión creciente sobre las urgencias, la combinación de vacunarse, seguir las medidas de protección y usar adecuadamente los recursos sanitarios ayuda a proteger tanto la salud individual como la colectiva.

El Hospital Universitari General de Catalunya se suma a las recomendaciones de Salut y anima a la población, especialmente a los grupos de riesgo, a extremar el cuidado en las próximas semanas.