#FJDTeCuida Para ser sano, el deporte debe ser un complemento más

Hacer deporte no compensa los malos hábitos, sino que tiene que ir acompañado de prácticas saludables como una alimentación equilibrada que nos ayude a mantener un peso correcto, no excedernos en el consumo de alcohol, evitar al 100% el tabaco y mantener unas horas adecuadas de descanso. En la Unidad de Cardiología Deportiva de la Fundación Jiménez Díaz te ayudamos a conseguirlo.