Quirónsalud
Blog de Dermatología de Quirónsalud en Tenerife
La urticaria es una reacción frecuente que afecta a entre un 15 y un 25% de la población en el transcurso de la vida. Se manifiesta por la presencia de ronchas (habones) pasajeras, de menos de 24 horas de duración, cambiantes en la localización y asociadas a prurito (picor). La inmediatez con la que aparecen las lesiones cutáneas hace que muchos pacientes se preocupen y acudan a un servicio de urgencias. Es importante que acudan a estas unidades sobre todo si las lesiones son generalizadas y/o tienen síntomas respiratorios.
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Dermatología
Hospital Quirónsalud Tenerife
El embarazo es una etapa maravillosa en la vida de la mujer, pero exige ciertos cuidados básicos para prevenir problemas derivados de los cambios en la piel, cabello y uñas que se pueden producir durante la gestación.
En el 90% de las gestantes se puede presentar un oscurecimiento de la piel en distintas localizaciones (abdomen, cuello, pezones, areolas, genitales, axilas, facial), lo cual resulta más frecuente en mujeres de piel oscura. En la mayoría de los casos esta pigmentación desaparece de forma gradual tras el parto, pero puede reaparecer de forma más temprana en gestaciones posteriores. Estas manchas son el resultado del aumento de ciertas hormonas estimulantes de los melanocitos, que son las células que dan color a la piel.
Para prevenir el empeoramiento de estas "manchas" es importante realizar una fotoprotección adecuadadurante toda la gestación. Además, se pueden utilizar sustancias despigmentantes compatibles con el embarazo para disminuirlas o prevenirlas. Normalmente, las manchas que más preocupan a las pacientes son las localizadas en la cara, que aparecen en el segundo trimestre en el 75% de las embarazadas y puede persistir en más de un 30% de los casos. Estas manchas, llamadas cloasma, responden bien a tratamientos con hidroquinona y tretinoína tras la gestación.
Las estrías de distensión aparecen en casi todas las mujeres durante la gestación, sobre todo en abdomen, nalgas, mamas, muslos e ingles. Suele existir una predisposición familiar y se pueden minimizar evitando subidas bruscas de peso, hidratando correctamente la piel y aplicando cremas con derivados de la vitamina A tras el parto.
El cabello y las uñas también pueden presentar cambios durante la gestación. El aumento de vello corporales frecuente durante la gestación, pero desaparece en el postparto. De la misma manera, tras 1-5 meses del parto puede aparecer una caída masiva de pelo del cuero cabelludo que puede durar 1 año. Se llama efluvio telógeno y es totalmente reversible.
Desde el primer trimestre se puede observar en las uñas una mayor fragilidad, surcos y estrías y un aumento en la velocidad de crecimiento. Todo ello mejora si se evita el excesivo contacto de las uñas con líquidos y se realiza una hidratación adecuada de las mismas con cremas emolientes.
El crecimiento de nevus o lunares, así como la aparición de nuevas lesiones es frecuente durante la gestación. Es recomendable acudir a un dermatólogo ante cualquier lesión que presente signos de alarma como picor, sangrado, dolor, cambios de coloración o crecimiento excesivo.
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Dermatología
Hospital Quirónsalud Tenerife y Hospital Quirónsalud Costa Adeje
Con relativa frecuencia acuden a la consulta mujeres preocupadas por un exceso de vello en determinadas localizaciones como el mentón, las areolas o a lo largo de la línea alba, buscando una solución definitiva a este problema.
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Dra. Patricia Contreras
Dermatóloga
Hospital Quirónsalud Tenerife
Dr. Antonio Bello
Dermatología
Hospital Quirónsalud Tenerife
La Navidad es una época en la que se suelen cometer excesos dietéticos, entre otros. Estas transgresiones alimentarias pueden tener consecuencias en nuestra piel, sobre todo si padecemos ciertas enfermedades dermatológicas.
Nuestra piel se beneficia en general del consumo de alimentos ricos en antioxidantes, así será beneficioso el consumo de frutas, verduras, arándanos y otras bayas, salmón y frutos secos como las nueces. Todos estos alimentos pueden ser consumidos en estas fiestas y muchos de ellos, como los frutos secos, forman parte de la tradición gastronómica navideña en nuestro país.
Debemos intentar consumir productos con grasas de origen vegetal y evitar el consumo excesivo de carbohidratos refinados, ya que las grasas de origen animal y los alimentos procesados con alto índice glucémico se asocian con el envejecimiento celular cutáneo y pueden exacerbar enfermedades cutáneas como el acné.
Durante esta época del año debemos procurar continuar con las características básicas de una dieta mediterránea, rica en verduras, aceite de oliva y pescados ricos en omega 3. Incorporar estos alimentos a los menús navideños nos ayudará a mejorar desde el punto de vista cardiovascular y cutáneo. Algunos estudios señalan que el consumo de dieta mediterránea puede influir incluso en la disminución del riesgo de padecer ciertos tipos de cáncer como el melanoma.
El consumo excesivo de carne y otros alimentos altamente proteicos supone un incremento en los radicales libres que recibe nuestra piel, favoreciendo el envejecimiento cutáneo.
Ciertas enfermedades como la psoriasis pueden presentar un empeoramiento relacionado con el consumo de alcohol y dietas ricas en grasas saturadas. Los pacientes con psoriasis presentan a nivel cardiovascular ciertas alteraciones que no se benefician de excesos en la dieta, ni en el consumo de alcohol y tabaco.
Otra enfermedad como el acné está influenciada con el consumo de dietas ricas en azúcares refinados, alimentos ricos en carbohidratos y derivados lácteos.
Todos estos alimentos son frecuentes en la mesa navideña, por lo que debemos moderar la ingesta si padecemos de acné y no queremos tener un brote de lesiones antes de la fiesta de fin de año.
Ciertos cuadros como la urticaria, el prurito cutáneo o el dermografismo pueden empeorar en estas fiestas tras el consumo de alimentos ricos en histamina que forman parte de las tradiciones navideñas:marisco, boquerones, jamón serrano, vino tinto, quesos curados, fresa, mazapán, turrón, especias... Por tanto, si padece alguno de estos cuadros debe moderar el consumo o prepararse para un brote de su enfermedad.
El consumo excesivo de alcohol representa a su vez un factor oxidativo añadido para todo nuestro organismo, incluyendo nuestra piel y favoreciendo el envejecimiento celular cutáneo.
El frío más intenso que tenemos en estas fechas puede disminuir la producción de grasa propia de nuestra piel, sobre todo a nivel de las extremidades, por lo que es importante prestar un cuidado especial a lahidratación cutánea mediante cremas a diario tras el baño para evitar la aparición de eczemas y picores en la piel.
El uso excesivo de maquillajes no idóneos en estas fechas puede provocar dermatitis o acné en personas predispuestas. Por ello es importante usar maquillajes con excipientes idóneos para cada tipo de piel(esto es, libres de grasa para pieles con tendencia acneica y de textura rica para pieles secas). Así mismo, se recomienda el uso de productos hipoalergénicos sobre todo en personas con piel reactiva, pues ciertoscomponentes de los cosméticos como kathon, perfumes o bálsamo del Perú pueden provocar reacciones alérgicas tras muchas horas de contacto con la piel.
En relación con el cuidado del pelo en estas fechas, debemos saber que el uso de peinados con excesiva tracción (moños muy tirantes) de forma repetida está asociado con un aumento de la caída del cabello, sobre todo a nivel frontal (alopecia traccional).
Dermatología
Hospital Quirónsalud Tenerife y Hospital Quirónsalud Costa Adeje
La piel es el mayor órgano del cuerpo humano y nos conecta con el exterior al tiempo que nos protege de él. Está permanentemente expuesto a las inclemencias del frío, el sol, los traumatismos, sin embargo, muchas veces olvidamos esta especial vulnerabilidad y la descuidamos. Con este blog, el equipo de Dermatología del Grupo Hospitalario Quirónsalud en Tenerife quiere ofrecerte sus consejos para cuidar adecuadamente la piel sana, pero también para tratar y prevenir aquellas enfermedades más frecuentes. Desde aquí trataremos de dar respuesta a todas tus dudas.
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