El Día Mundial del Sueño 2021 conciencia sobre los beneficios del sueño
El Día Mundial del Sueño 2021 se celebra el hoy viernes 19 de marzo con el lema:
"Sueño regular para un futuro saludable". Este día está pensado para crear conciencia sobre
el sueño como un privilegio humano que a menudo se ve comprometido por los hábitos de
la vida moderna. Además se hace un llamamiento a todos los profesionales del sueño para
educar al mundo sobre la importancia del sueño y mejorar así la salud global.
El sueño regular, tema escogido para 2021, se basa en la promoción de sus beneficios. Los
estudios han demostrado que las horas estables para acostarse y levantarse están asociadas
a una mejor calidad del sueño en todas las edades. Aquellas personas que duermen bien
tienen mejor humor, rendimiento psicomotor y rendimiento académico.
La Unidad del Sueño Dr. Estivill del Hospital Universitari General de Catalunya, Hospital
Quirónsalud del Vallès y Centre Mèdic Quirónsalud Rubí recomienda las siguientes pautas
para dormir mejor:
Actualidad
Actualidad
- 11 de diciembre de 2025
Hospital Quirónsalud Torrevieja constituye su primer Consejo Asesor de Pacientes y Ciudadanía
El Consejo, formado por Asociaciones y Comunidad Internacional, tiene como objetivo promover la escucha activa y la participación de los pacientes dentro de la toma de decisi...Hospital Quirónsalud Torreviejaes/red-centros/hospital-quironsalud-torrevieja - 11 de diciembre de 2025
El protocolo Forest permite evitar la cirugía radical, sin inferioridad oncológica, en un 50% de los...
“Neoadyuvancia total (TNT) en cáncer de recto con preservación de órgano en pacientes con respuesta clínica” está implementado también en los hospitales universitarios Rey Ju...Hospital Universitario Fundación Jiménez Díazes/red-centros/hospital-universitario-fundacion-jimenez-diaz - 11 de diciembre de 2025
El Hospital Quirónsalud Clideba completa con éxito cuatro cirugías de ginecología oncológica
Se trata de intervenciones complejas con las que abordar cáncer de ovario, endometrio, cérvix, vulva y tumores ginecológicos infrecuentesHospital Quirónsalud Clidebaes/red-centros/hospital-quironsalud-clidebaGinecología y Obstetriciaes/especialidades/ginecologia-obstetricia
