Efluvi telogen: la caiguda exagerada del cabell causada per l'estrès
El efluvio telógeno es una caída acelerada del cabello provocada por el estrés, pero es reversible en la mayoría de los casos. Identificar las causas y seguir un tratamiento especializado permite recuperar la densidad capilar de forma segura.
L'efluvi telogen és una caiguda accelerada dels cabells associats a situacions d'estrès. Encara que en la majoria dels casos és un procés reversible, pot ser molt angoixant per als qui ho pateixen.
L'estrès derivat d'esdeveniments com el confinament, malalties com la COVID-19 o l'ansietat, pot desencadenar aquest tipus d'alopècia. En aquest cas, una part significativa del cabell entra sobtadament en la fase de caiguda, deixant el cuir cabellut amb menor densitat.
El procés, que afecta tants homes com a dones, es deu a una alteració del cicle de creixement del cabell. Com en qualsevol situació d'estrès o infecció, l'arrel del cabell s'afebleix, i mesos després, el pèl comença a caure de manera exagerada i anormal. Això provoca que el pacient noti una pèrdua evident de densitat capil·lar i un aspecte més clar del cuir cabellut.
És clau conèixer les fases del creixement capil·lar per a entendre aquest fenomen:
- Fase anàgena (creixement): El 90% dels cabells es troba en aquesta etapa, que dura de 2 a 6 anys.
- Fase catàgena (repòs): El 10% restant deixa de créixer durant aquest període.
- Fase telògena (caiguda): Dura uns tres mesos, després dels quals els cabells es reemplaça per un nou.
Un episodi d'estrès extrem pot fer que fins a un 50% dels cabells entre abruptament en la fase telògena, la qual cosa genera una caiguda massiva en un curt període.
Encara que reversible, l'efluvi telogen requereix atenció especialitzada per a accelerar la recuperació i minimitzar l'impacte emocional. Des del servei de dermatologia de l'hospital es recomana:
- Identificar i tractar el desencadenant (dèficit de ferro, alteracions hormonals, febre, etc.).
- Rentar i raspallar els cabells regularment per a facilitar l'eliminació dels cabells en fase telògena i promoure el creixement de nous.
- Considerar tractaments com Minoxidil (oral o tòpic), plasma ric en plaquetes (PRP) o suplements vitamínics, segons les necessitats de cada pacient.
- Dur a terme anàlisi de sang personalitzada per a identificar possibles mancances.
Amb un seguiment mèdic adequat, els cabells recuperarà la seva densitat, ja que l'arrel capil·lar roman activa i el procés és transitori.
Demana cita en el nostre servei de dermatologia per a rebre un diagnòstic personalitzat i recuperar la salut dels teus cabells de manera segura.
