El 80% de la pèrdua de visió es pot evitar amb revisions oftalmològiques a temps
La majoria dels problemes de visió es poden prevenir o tractar si es detecten a temps. Factors com l’envelliment, l’augment de la diabetis i la creixent incidència de la miopia estan darrere de l’increment de malalties oculars en la població.
"Fins al 80% de la pèrdua de visió és evitable amb un diagnòstic precoç", explica el Dr. Carlos Barnés, cap del Servei d’Oftalmologia de l’Hospital Universitari Dexeus. "La clau és no esperar a tenir símptomes i fer revisions periòdiques".
En adults, els principals factors de risc de pèrdua de visió són l’edat, la diabetis i la miopia. Aquestes condicions poden afavorir l’aparició de malalties com el glaucoma o la degeneració macular associada a l’edat, especialment en persones amb antecedents familiars.
Moltes patologies oculars no presenten símptomes en les seves fases inicials, per la qual cosa la detecció precoç és fonamental. Una revisió oftalmològica completa permet identificar alteracions abans que afectin de manera irreversible la visió.
Es recomana fer controls oftalmològics des de la infància i, en adults, de manera periòdica a partir dels 40 anys. En persones amb diabetis, miopia alta o antecedents familiars de malalties oculars, les revisions han de ser almenys anuals.
També és important acudir a l’especialista davant símptomes com la pèrdua sobtada de visió, flaixos lluminosos o l’aparició sobtada de taques en el camp visual.
"La vista no fa mal, però perdre-la sí, i en molts casos ho podríem haver evitat", recorda el Dr. Barnés.
A més de les revisions periòdiques, hi ha hàbits que ajuden a protegir la salut visual: mantenir un bon control de la diabetis, evitar el tabac, protegir els ulls de la radiació solar i limitar l’ús prolongat de pantalles, especialment en nens i joves. En aquest sentit, es recomana aplicar la regla 20-20-20 (descansar la vista cada 20 minuts mirant a 20 peus durant 20 segons).
"Vivim més anys, però també passem més temps en interiors i utilitzant dispositius digitals, fet que afavoreix la progressió d’algunes malalties oculars", assenyala el Dr. Barnés.
Per això, els especialistes insisteixen a no retardar les revisions oftalmològiques, ja que una detecció precoç pot marcar la diferència entre conservar o perdre la visió i mantenir una bona qualitat de vida.
