Profesionales del Hospital Quirónsalud Lugo forman a más de 100 estudiantes en salud mental, sueño y ejercicio físico dentro del programa Stay Healthy de la Fundación Quirónsalud

Profesionales del Hospital Quirónsalud Lugo han colaborado durante los meses de febrero y marzo en una serie de talleres especializados en salud mental, sueño y ejercicio físico dirigidos a más de 100 alumnos de Educación Secundaria Obligatoria (ESO) de los Colegios Maristas La Inmaculada y Colegio San José.

La fisioterapeuta María Rodríguez, la enfermera Elena López y el doctor Jesús Pérez, médico del centro, han participado como voluntarios en el marco del programa de innovación educativa Stay Healthy, impulsado por la Fundación Quirónsalud, con varios talleres especializados en salud mental.

Durante varias jornadas formativas desarrolladas en cuatro aulas, los profesionales abordaron cuestiones clave para la salud integral de los adolescentes como la salud mental, las adicciones, la salud digital, los hábitos de sueño y el ejercicio físico. Su intervención permitió ofrecer a los estudiantes una visión rigurosa, basada en la práctica asistencial diaria, adaptada a su realidad y lenguaje.

Los talleres, diseñados con un enfoque dinámico y participativo, combinaron contenidos audiovisuales, dinámicas grupales y debate abierto, lo que facilitó una alta implicación del alumnado. Entre los temas que generaron mayor interés destacaron estrategias más efectivas para rechazar con asertividad y personalidad las presiones sociales para el consumo de sustancias, la prevención de los principales peligros del uso temprano de las redes sociales y el exceso de uso del teléfono móvil, así como los nuevos desafíos de la inteligencia artificial; y el establecimiento de pautas saludables y regulares de sueño; temas, todos ellos, que generaron debate y una alta implicación del alumnado.

La participación activa de estos profesionales sanitarios pone de manifiesto la vocación docente del Hospital Quirónsalud Lugo, así como su compromiso con la promoción de la salud más allá del ámbito estrictamente asistencial.