Consejos para entrenar en casa durante el confinamiento
Consejos para entrenar en casa durante el confinamiento
14 de abril de 2020
Hospital Quirónsalud Valenciaen/health-centers/hospital-quironsalud-valencia
Uno de los aspectos que más destaca en esta etapa de confinamiento es el de la actividad física. Pongámonos en contexto, separemos la actividad física del ejercicio físico. Nacho Márquez, preparador físico de la Unidad de Obesidad de Quirónsalud Valencia
te da las claves para que tu entrenamiento diario sea más efectivo. Más información aquí.
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