Profesionales del Hospital Quirónsalud Huelva y de la Fundación Quirónsalud forman a 200 jóvenes de Secundaria en salud mental, nutrición y sueño

Profesionales del Hospital Quirónsalud Huelva han participado en el programa Stay Healthy, de la Fundación Quirónsalud, formando a cerca de 200 alumnos de Educación Secundaria Obligatoria del colegio Cardenal Spínola y del Instituto de Enseñanza Obligatoria José Caballero, en hábitos saludables físicos, mentales y emocionales.

Los talleres, impartidos por una neuro psicopedagoga de Fundación Quirónsalud y por Natalia Ventura y Patricia Alos, psicólogas del Hospital Quirónsalud Huelva, así como por el Dr. Jorge Vázquez, especialista del Servicio de Medicina Interna, han abordado cuestiones relacionadas con la nutrición, la importancia del descanso y han facilitado herramientas para que los jóvenes aprendan sobre gestión emocional.

Mediante actividades participativas y recursos diseñados de acuerdo con su etapa evolutiva, el alumnado ha tenido la oportunidad de reflexionar sobre sus emociones, la relación que mantienen consigo mismos y las herramientas de las que disponen para afrontar momentos complicados.

Del mismo modo, se han trabajado pautas prácticas para la gestión emocional, incluyendo ejercicios de respiración, técnicas de atención plena, la práctica de actividad física y diferentes formas de expresión emocional, con el fin de que los adolescentes dispongan de estrategias concretas para manejar situaciones de estrés, ansiedad o conflictos en sus relaciones interpersonales.

El proyecto Stay Healthy se completa con un área virtual, a disposición de los docentes para seguir reforzando estos hábitos saludables en sus aulas a lo largo de todo el curso: https://stayhealthyaulavirtual.es/

Con este tipo de iniciativas, el Hospital Quirónsalud Huelva y la Fundación Quirónsalud reafirman su compromiso con la promoción de la salud desde edades tempranas, y la colaboración activa con centros educativos y familias para contribuir al bienestar emocional de niños y adolescentes.

Desde el año 2018 Stay Healthy ha llevado sus talleres presenciales a más de 68.000 alumnos en más de 2.500 sesiones y ha contado con más de 260 voluntarios.