Amb motiu del Dia Mundial del Cor, que se celebra el 29 de setembre, i conscients de la importància de posar el focus en la prevenció de les malalties cardiovasculars, el Servei de Cardiologia de l’Hospital i professionals d’infermeria van realitzar diferents proves –tensió arterial i determinació de glucèmia i colesterol total– per determinar el risc de patir aquestes malalties amb la taula SCORE, i valorar en cada cas quins hàbits s’havien de modificar o quins controls calia seguir en cas que fos necessari.
La malaltia cardiovascular és la principal responsable de la mortalitat global al món, ja que ocasiona 17,7 milions de morts a l’any –el 31% del total de morts. Un 80% de les morts d’origen cardiovascular són secundàries a atacs de cor i ictus. Una tercera part moren amb menys de 70 anys, per la qual cosa es considera que la mort prematura per atacs de cor i ictus és una amenaça per a la salut i el desenvolupament globals.
Es considera que els principals factors de risc de malaltia cardiovascular són el tabaquisme, el consum d’aliments rics en sal i la hipertensió arterial. S’estima que més de 1.000 milions d’adults tenen la pressió arterial elevada i que, d’aquests, menys del 20% la té controlada.
La prevenció cardiovascular és un conjunt de mesures coordinades a escala poblacional o dirigides a escala individual que tenen l’objectiu d’eliminar o disminuir l’impacte dels factors de risc cardiovascular i els problemes que generen. La prevenció és efectiva; l’eliminació de conductes de risc per a la salut podria prevenir fins a un 80% de les malalties cardiovasculars.
En els últims trenta anys més de la meitat de la reducció de la mortalitat cardiovascular s’ha atribuït a actuacions sobre els factors de risc, bàsicament reduint els nivells de colesterol, la pressió arterial i el tabaquisme. Aquesta tendència favorable s’ha vist parcialment contrarestada per l’augment de l’obesitat i la diabetis de tipus 2. L’envelliment de la població també augmenta els episodis cardiovasculars.
El risc pot reduir-se evitant el tabaquisme actiu i passiu, evitant el consum excessiu d’alcohol, mitjançant dietes sanes i fomentant l’activitat física. Reduir l’estrès també contribueix a millorar la salut cardiovascular.
