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Ejercicios y técnicas que mejor funcionan en suelo pélvicoEjercicios y técnicas que mejor funcionan para el suelo pélvicoLa estrategia que te ayuda a evitar la incontinencia, el dolor en el sexo y otros problemas de la musculatura pélvicaUn suelo pélvico fuerte no solo previene las incómodas pérdidas de orina, también contribuye a tener relaciones sexuales más placenteras. Esta musculatura, que se localiza al final de la pelvis, se encarga[...]26 de febrero de 2025
Cirugía robótica para piedras en la vesículaNueva técnica para extirpar las piedras en la vesículaTe explicamos cómo se eliminan los cálculos biliares mediante cirugía robótica y sus beneficios frente a la operación tradicionalLa cirugía robótica Da Vinci ha revolucionado el tratamiento de los cálculos biliares, ya que permite eliminar estos depósitos sólidos de la vesícula sin necesidad de extirparla. Esta técnica innovadora[...]24 de febrero de 2025
Rucking, el ejercicio completo que combina caminata y pesasRucking, el ejercicio completo que combina caminata y pesasPonte en forma con este entrenamiento que incorpora peso al caminar o correr, ¡así debes empezar a practicarlo!El es el nuevo ejercicio que pone a prueba tu resistencia y fuerza, y que además es ideal si te gusta caminar o correr. Con el uso de una mochila con peso conviertes estas actividades físicas más[...]6 de febrero de 2025
Ansiedad y cómo afrontarlo
6 trastornos de ansiedad muy comunes y cómo identificarlosReconoce los síntomas de la ansiedad y aprende a mejorar tu bienestar personal con los consejos de nuestros especialistas
Temblores, sudoración, problemas para respirar… y finalmente sentirse incapaz de realizar tareas cotidianas. Estos son algunos de los síntomas de la ansiedad, que es una señal del organismo para mantenernos[...]
20 de enero de 2025
¿Estiras después de correr? Sigue estas recomendacionesPaula Vázquez Bravo, fisioterapeuta del Hospital Ruber Internacional, nos ofrece pautas para realizar estiramientos después de una carrera como la San Silvestre, cuáles son sus beneficios y cuándo se recomiendan23 de diciembre de 2024
Montar en bicicleta es uno de los ejercicios recomendados para personas con migrañaClaves para entrenar de forma segura si sufres migrañasDescubre las actividades físicas que ayudan a prevenir las crisis de dolor de cabeza, y cómo comenzar a practicarlasEl ejercicio físico puede ayudar a aliviar los síntomas de la migraña, que es una enfermedad neurológica muy limitante conocida por causar dolores de cabeza muy graves. El cambio de hábitos, junto a los[...]12 de septiembre de 2024
Ilustración del carcinoma basocelularCáncer de piel: síntomas y tratamientosQué causa este tumor en la piel, cómo son las lesiones, y qué operaciones y terapias ayudan a tratarloPonerse moreno puede ser una moda muy peligrosa para la salud. Y es que exponerse a los rayos de sol sin la protección adecuada es uno de los factores que más aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de[...]20 de agosto de 2024
Qué efectos positivos produce el sol en el cuerpoQué efectos positivos produce el sol en el cuerpoExponerse al sol de forma saludable tiene multitud de ventajas a nivel mental y físico. ¡Descúbrelas!En verano siempre se habla de riesgos y peligros… pero ¡también es una época maravillosa! Buen ejemplo de ello es que estamos acostumbrados a que se nos insista en los efectos perjudiciales del sol, convirtiéndolo[...]8 de agosto de 2024
Exceso de sudoración: tratamiento y beneficiosEl doctor Ignacio Sánchez-Carpintero, jefe de Dermatología de la Clínica Dermatológica Internacional y especialista en el Hospital Ruber Internacional, nos explica la técnica ambulatoria para evitar el exceso de sudoración en la axila18 de junio de 2024
Todo sobre la radiofrecuencia en nódulos tiroideosTodo sobre la radiofrecuencia en nódulos tiroideosEsta técnica de ablación reduce los nódulos tiroideos sin cirugía. Descubre cómo se realiza y cuáles son los resultadosLa ablación por radiofrecuencia consigue tratar los nódulos tiroideos no cancerosos sin recurrir a la cirugía. Estos bultos aparecen en el cuello y, aunque no suelen ser graves, existen casos en los que[...]20 de mayo de 2024
Hilos tensores: así logran el efecto lifting inmediato en el rostroHilos tensores: así logran el efecto lifting inmediato en el rostroCómo se realiza este tratamiento estético sin cirugía y qué beneficios tiene en la pielLos hilos tensores es una de las técnicas de medicina estética más populares y novedosas para rejuvenecer el rostro. Además de recuperar la firmeza de la piel, consiguen que luzca más bonita y suave.La[...]15 de mayo de 2024
Nuevo tratamiento para tonificar abdomen, glúteos y brazosNuevo tratamiento para tonificar abdomen, glúteos y brazosEsta máquina consigue trabajar el tono y la forma de los músculos. Descubre cómo funciona y cuándo son visibles los resultados¿Conoces la máquina de los 20.000 abdominales? Esta nueva técnica trabaja los músculos del vientre, glúteos, brazos y gemelos. Para lograrlo, aplica ondas electromagnéticas de alta intensidad sin causar[...]17 de abril de 2024
Parkinson: síntomas, causas y tratamientosParkinson: síntomas, causas y tratamientosTodo sobre esta enfermedad neurodegenerativa que afecta al movimiento y a otros aspectos de la calidad de vidaEl temblor no es el único síntoma de Parkinson. De hecho, esta enfermedad neurodegenerativa puede afectar tanto al movimiento como a otros aspectos relacionados con el sueño, la concentración o el estado[...]11 de abril de 2024
Liposucción sin cirugía: qué es y cómo funcionaLiposucción sin cirugía: qué es y cómo funcionaDescubre el tratamiento estético que reduce la grasa del abdomen sin pasar por quirófano¿Sabías que ahora no hace falta pasar por quirófano para reducir la grasa localizada? Esta novedosa técnica se llama criolipólisis, y se habla de ella como la liposucción sin cirugía, ya que consigue eliminar[...]10 de abril de 2024
Así se realiza la colonoscopiaColonoscopia: cómo se realiza y qué detectaTodo sobre la prueba de diagnóstico del cáncer de colon y otras enfermedades, desde la preparación hasta la recuperaciónLa colonoscopia es una prueba de diagnóstico muy común que permite localizar anomalías en el interior del colon y el recto, entre las que se incluye el cáncer. Este procedimiento dura menos de una hora[...]29 de marzo de 2024
8 deportes muy completos y divertidos para mujeres8 deportes muy completos y divertidos para mujeresDisfruta mientras realizas ejercicio y aprovecha todos sus beneficiosEncontrar un deporte completo, que además sea estimulante, es clave para empezar a hacer ejercicio con regularidad, o bien para continuar con este hábito saludable en la rutina. Hoy en día existen multitud[...]22 de marzo de 2024
Posturas correctas para acostar al bebé en la cunaBárbara Carretero, enfermera de Maternidad del Hospital Ruber Internacional, nos enseña las posiciones correctas para dormir al bebé en la cuna, así como otros consejos para taparlo de forma segura22 de enero de 2024
Trasplante capilar con técnica FUE: procedimiento y resultadosTrasplante capilar con técnica FUE: procedimiento y resultadosCómo se realiza el trasplante con el método FUE y cuáles son sus ventajas en el tratamiento de la alopeciaEl trasplante capilar es un tratamiento efectivo contra la alopecia, y además se puede realizar tanto en hombres como en mujeres. En concreto, la técnica Follicular Units Extraction o FUE es una de las[...]1 de enero de 2024
Tratamientos estéticos corporales, ¿cuándo realizarlos?Tratamientos estéticos corporales, ¿cuándo realizarlos?Lo último en técnicas no invasivas para eliminar grasa localizada, celulitis, estrías o flacidez sin pasar por quirófanoLa medicina estética corporal permite tratar la grasa localizada, la celulitis, las estrías o la flacidez sin pasar por quirófano. Existen varios tratamientos no invasivos dirigidos a mejorar el aspecto[...]27 de diciembre de 2023
Tratamientos para una piel resplandeciente en un día especialTratamientos para una piel resplandeciente en un día especialDescubre los tratamientos faciales preferidos por nuestros dermatólogos antes de eventos o celebracionesSi quieres que la piel de tu cara se vea resplandeciente en poco tiempo, lo que necesitas son los llamados tratamientos estéticos con efecto flash. Son perfectos para celebraciones o eventos especiales,[...]21 de diciembre de 2023
Tratamientos y cuidados para revitalizar la piel a partir de los 40
Tratamientos y cuidados para revitalizar la piel a partir de los 40Recomendaciones de nuestros dermatólogos para lucir una piel bonita y sana al llegar a la madurez
Nuestra piel merece los mejores cuidados a medida que cumple años. Y es que, a partir de los 40 empiezan a notarse los signos de la edad, lo que provoca que se vea apagada, cansada y con menos elasticidad[...]
15 de diciembre de 2023
5 tratamientos para mejorar la piel de la cara en invierno5 tratamientos para mejorar la piel de la cara en inviernoDescubre los tratamientos estéticos que combaten los efectos del frío en la piel y cuáles son sus resultadosSi notas la piel de la cara más seca, apagada y con menos elasticidad en invierno, es algo muy normal en esta época. De hecho, puede incluso agrietarse o descamarse en ciertas zonas a causa del frío y[...]5 de diciembre de 2023
Novedades en la cirugía láser PRK para corregir la miopíaNovedades en la cirugía láser PRK para corregir la miopíaAsí se realiza la cirugía transepitelial que corrige la miopía, la hipermetropía y el astigmatismo sin tocar el ojoEl nuevo láser PRK corrige la miopía, la hipermetropía, el astigmatismo y otros defectos de refracción en menos tiempo y sin tocar el ojo. Esta técnica se incluye entre las cirugías refractivas que permiten[...]23 de octubre de 2023
La explicación médica de por qué se cae más pelo en otoñoLa explicación médica de por qué se cae más pelo en otoñoConoce este tipo de calvicie causada por el efluvio telógeno estacional, y aprende los consejos básicos para proteger el cabelloExiste una razón médica por la que el pelo tiende a caerse tanto en otoño: el fenómeno del efluvio telógeno estacional. Se trata de un proceso normal del cabello que puede verse intensificado en esta época[...]3 de octubre de 2023
Todo sobre el diagnóstico y el tratamiento de la migrañaTodo sobre el diagnóstico y el tratamiento de la migrañaDescubre los tratamientos sintomáticos y preventivos para la migraña, y cómo se consigue diagnosticar esta cefalea¿Sabías que en España se estima que las personas con migraña pueden tardar más de 6 años en obtener el diagnóstico y el tratamiento de esta enfermedad? Lo cierto es que, aunque no existe una prueba diagnóstica[...]6 de septiembre de 2023
Migraña, ¿sabes identificarla?
Migraña, ¿sabes identificarla?Conoce los síntomas de la migraña, más allá del dolor de cabeza, y la posible predisposición genética a padecerla
La migraña es un tipo de cefalea muy común entre la población de menos de 50 años. Se caracteriza por causar crisis repetitivas en las que el dolor de cabeza es el principal síntoma. Sin embargo, es un[...]
30 de agosto de 2023
5 reglas para proteger la piel en verano5 reglas para proteger la piel del solCuidados básicos para la piel en verano: protección solar, hidratación, alimentación y limpieza facialEl sol, el calor y otras conductas veraniegas acaban pasando factura a la apariencia de nuestra piel. Afortunadamente, es posible mantenerla sana y protegida mediante la alimentación, la hidratación, la[...]16 de agosto de 2023
Efectos perjudiciales del sol en los ojos, el pelo y las uñasEfectos perjudiciales del sol en los ojos, el pelo y las uñas¿Qué pasa en los ojos, el pelo y las uñas si te expones al sol durante horas? Descubre los mejores cuidados para el veranoAdemás de los ya conocidos efectos nocivos del sol sobre la piel, como quemaduras, reacciones alérgicas, arrugas o manchas, existen otros menos conocidos, pero igualmente dañinos. Y es que la radiación[...]26 de julio de 2023
Evitar ahogamientos infantiles en la piscinaEl doctor José Casas Rivero, jefe del servicio de Pediatría del Hospital Ruber Internacional, advierte del peligro de las piscinas para los niños, especialmente los menores de cuatro años24 de julio de 2023
Este verano, ¡protege tu piel del sol sin bulos!Este verano, ¡protege tu piel del sol sin bulos!Descubre los bulos más populares sobre las cremas solares, el bronceado, las cabinas de rayos UVA, las pieles morenas…¿Las cremas solares provocan cáncer? ¿El fotoprotector impide ponerse moreno? ¿Las cabinas de rayos UVA preparan la piel para el verano? ¿Sólo hay que aplicar crema los días soleados? Todas estas preguntas[...]7 de julio de 2023
Sexo durante el embarazo, ¿es bueno o malo?Sexo durante el embarazo, ¿es bueno o malo?¿Quieres saber qué pasa si mantienes relaciones sexuales estando embarazada?, ¡aquí todos los beneficios!Si quieres seguir practicando sexo durante el embarazo, ¡puedes hacerlo! Las relaciones sexuales y el orgasmo provocan un efecto muy positivo durante esta etapa de la vida de la mujer. Además, no son perjudiciales[...]28 de junio de 2023
Imagen de la técnica HIFU de Ultrasonidos Focalizados de Alta IntensidadTerapia focal y sus ventajas en el cáncer de próstataLo último para eliminar tumores de próstata localizados sin poner en riesgo la función sexualEl cáncer de próstata es uno de los tumores más frecuentes según el informe de 2021 publicado por la Sociedad Española de Oncología Médica. Afortunadamente, existen varias opciones de tratamiento con buenos[...]7 de junio de 2023
Rinoplastia con o sin cirugía: cuándo se recomiendanRinoplastia con o sin cirugía: cuándo se recomiendanComparamos la rinoplastia y la rinomodelación, cómo se realizan y sus ventajas, y te contamos cuál es la mejor para corregir imperfecciones de la narizUna nariz más fina, recta, con la punta respingona o sin giba son algunos de los cambios que se pueden lograr con la rinoplastia o la rinomodelación. Aunque ambas técnicas están indicadas para mejorar[...]17 de mayo de 2023
Aumento de pecho con grasa o implantes: qué es mejorAumento de pecho con grasa o implantes: qué es mejorConoce las diferencias entre el lipofilling mamario y el uso de implantes para el aumento de pecho, y descubre las ventajas de estas cirugías plásticasExisten varias técnicas para el aumento de pecho y la elección depende sobre todo de las características y los objetivos de cada persona. Entre las más frecuentes se encuentran el lipofilling mamario,[...]27 de abril de 2023
Así afectan los problemas de tiroides a las mujeresAsí afectan los problemas de tiroides a las mujeres¿Sabías que las mujeres son más propensas a sufrir hipertiroidismo e hipotiroidismo? ¡Atención a sus efectos!Pese a su pequeño tamaño, la glándula tiroidea segrega unas hormonas con capacidad de regular el metabolismo y mantener funciones vitales del organismo. Por eso, los trastornos de la función tiroidea,[...]22 de marzo de 2023
Nueva técnica para un mayor control de las crisis epilépticasNueva técnica para un mayor control de las crisis epilépticasConoce este tratamiento para la epilepsia refractaria, que ayuda a localizar y eliminar el foco epilépticoLa epilepsia se caracteriza por originar unas crisis repentinas e incapacitantes que pueden llegar a poner en riesgo la salud de la persona que las desarrolla.En España, se calcula que hay[...]21 de marzo de 2023
Rutina de hipopresivos para activar el suelo pélvicoRutina de hipopresivos para activar el suelo pélvicoTe enseñamos cómo hacer una tabla de hipopresivos en casa, que además es perfecta para principiantes¿Sabías que tener un suelo pélvico fuerte es muy importante para la salud femenina? Este conjunto de ligamentos y tejidos, que actúa como sostén de la vagina, el útero y el ano, es[...]8 de marzo de 2023
Qué es Gidget y por qué se usa en la fecundación in vitroQué es Gidget y por qué se usa en la fecundación in vitroAsí funciona la tecnología que verifica y registra cada paso en reproducción asistida como si fueran códigos QRLa incorporación de la tecnología Gidget permite trazar de forma electrónica todo el proceso durante la fecundación in vitro, que es una de las técnicas más frecuentes de reproducción[...]20 de enero de 2023
El riesgo de los excesos navideños en la piel y el peloEl riesgo de los excesos navideños en la piel y el peloEl alcohol, el azúcar y los malos hábitos que adoptamos en Navidad pueden deteriorar el aspecto de tu piel. Aprende cómo combatir sus efectosOjeras, párpados hinchados, acné, brotes de psoriasis o de otras enfermedades cutáneas...¿has sufrido alguno de estos problemas durante o después de las fiestas de Navidad? Esto se debe a que lo que comes[...]12 de enero de 2023
Consejos para correr en inviernoDavid Tello, fisioterapeuta del Hospital Ruber Internacional, nos recomienda tomar una serie de precauciones para entrenar en invierno26 de diciembre de 2022
6 tratamientos exprés para lucir tu mejor cara en Navidad7 tratamientos exprés para lucir tu mejor cara en NavidadConoce los tratamientos prenavideños más demandados y cuándo se ven sus resultadosAún estás a tiempo de realizarte alguno de los tratamientos estéticos exprés para preparar tu piel antes de las fiestas y, como resultado de ello, lucir tu mejor cara para Navidad y más allá, puesto que[...]7 de diciembre de 2022
10 preguntas y respuestas sobre la psoriasis10 preguntas y respuestas sobre la psoriasisIndagamos en esta enfermedad cutánea, dónde y cómo se manifiesta, y qué factores la empeoran¡Resuelve tus dudas sobre la psoriasis! Alrededor de esta enfermedad se repiten multitud de creencias, pero ¿qué hay de cierto en todas ellas? Al contrario de lo que se suele pensar, la psoriasis no solo[...]24 de octubre de 2022
Nueva terapia con células madre para artrosis y lesionesNueva terapia con células madre para artrosis y lesionesConoce el tratamiento con plasma rico que ayuda a disminuir el dolor de la artrosis y a mejorar la recuperación de las lesionesEl tratamiento con factores de crecimiento y células madre se incluye entre las terapias de medicina regenerativa. Su uso está especialmente indicado en pacientes con artrosis, ya que consigue disminuir[...]12 de octubre de 2022
Cómo se realiza la cirugía de Mohs para tratar el cáncer de pielCómo se realiza la cirugía de Mohs para tratar el cáncer de pielTe explicamos el tratamiento quirúrgico para eliminar ciertos tumores malignos en la piel, incluso en zonas delicadas de la caraLa cirugía de Mohs o cirugía micrográfica de Mohs es el tratamiento más avanzado para extirpar ciertos tumores malignos de la piel, incluso en zonas delicadas de la cara, como los ojos, la nariz, los labios,[...]13 de junio de 2022
6 tratamientos para decir adiós a las arrugas sin cirugía6 tratamientos para decir adiós a las arrugas sin cirugíaBótox, baby bótox, ácido hialurónico, hilos tensores y ultrasonidos… ¿conoces sus beneficios sobre la piel?¡Todos estamos deseando que llegue el buen tiempo y poder lucir nuestro mejor aspecto! Antes del verano es el momento ideal para cuidar la piel y deshacerse del cansancio y la fatiga en el rostro mediante[...]1 de junio de 2022
Piel iluminada, hidratada y sin impurezas, ¿cómo lograrlo?Piel iluminada, hidratada y sin impurezas, ¿cómo lograrlo?Descubre lo último en Medicina Estética para el cuidado de la piel del rostro y además recuperar su brilloCon los primeros rayos de sol y el fin de la mascarilla en interiores, es posible que nuestra piel necesite unos mimos extra para lucir bonita y quitarse ese aspecto apagado y envejecido. Para conseguirlo[...]26 de mayo de 2022
Tratamientos estéticos para recuperar el óvalo facialTratamientos estéticos para recuperar el óvalo facialCómo conseguir un rostro más anguloso y definido a través de la Medicina EstéticaEl contorno de la cara u óvalo facial juega un papel muy importante en la belleza, puesto que unas facciones bien definidas y equilibradas son símbolo de juventud. Lamentablemente, a partir de los 30 años[...]18 de mayo de 2022
Labios más atractivos y boca sin arrugas con ácido hialurónicoLabios más atractivos y boca sin arrugas con ácido hialurónicoAsí funcionan las infiltraciones de ácido hialurónico para embellecer los labios y eliminar las arrugas de alrededor de la bocaHoy día, cuando se habla de remodelación labial, se piensa en algo más que un simple aumento de labios. Y es que el avance en las técnicas de Medicina Estética permite llevar a cabo un embellecimiento[...]4 de mayo de 2022
Aprende a estimular el lenguaje de los bebés
Aprende a estimular el lenguaje de tu bebéAplica estas 11 recomendaciones cuando hables con tu hijo para motivar su lenguaje
A partir del segundo mes, los bebés comienzan a realizar sonidos cortos, como las vocales; y, mes a mes, van mejorando esta habilidad. Los padres pueden ayudarles en el desarrollo del lenguaje, tal como[...]
3 de mayo de 2022
Trasplante capilar: a quién se aconsejaTrasplante capilar: a quién se aconsejaClaves para conseguir un buen resultado en este tratamiento para la alopeciaEl trasplante capilar está cada vez más demandado por hombres y mujeres que desean recuperar el pelo que han perdido a causa de la calvicie. Su creciente auge se debe, sobre todo, a la incorporación de[...]24 de marzo de 2022
Una mujer con insomnio tumbada en la camaLas mujeres duermen peor que los hombres, ¿por qué?Causas del insomnio en las mujeres, factores de riesgo y cuáles son las medidas básicas para combatirloAunque el insomnio afecta a ambos sexos, ocurre con más frecuencia en las mujeres debido a los cambios hormonales, los síntomas de la menopausia y el estrés, que pueden actuar como desencadenantes.Más[...]17 de marzo de 2022
Las infecciones más virales en invierno y su prevención
Las infecciones más virales en invierno y su prevenciónConoce las enfermedades más frecuentes de los meses de frío y protégete de los virus
Los resfriados y las gripes no faltan en las consultas durante los meses de invierno, y es que forman parte de las infecciones víricas más comunes, aunque no son las únicas. En esta línea, el doctor Daniel[...]
12 de enero de 2022
En invierno, cuida tu piel y protégela del fríoEn invierno, cuida tu piel y protégela del fríoAtención a las enfermedades que pueden empeorar con la bajada de temperaturas. Conoce los consejos de nuestros dermatólogosSe acercan las fiestas de Navidad y queremos lucir una piel bonita y luminosa. Pero ¿sabías que el frío puede entorpecer este propósito, y además empeorar enfermedades como la psoriasis, la dermatitis[...]15 de diciembre de 2021
En verano, ¡atención a los tapones de cera en el oído!En verano, ¡atención a los tapones de cera en el oído!Conoce este problema tan común y molesto, que empeora con los baños en la piscina o en la playaEn verano, 1 de cada 4 consultas de Otorrinolaringología se deben a la formación de tapones de cera en los oídos y la consecuente sordera que ocasionan. Y es que los refrescantes baños en la piscina o[...]26 de agosto de 2021
Deportes muy veraniegos y saludablesDeportes muy veraniegos y saludablesPrecauciones que debes tener en cuenta para practicar ejercicio físico en veranoEl deporte aporta múltiples beneficios a la salud, y además ayuda a mantenerse en forma también en vacaciones. El verano puede ser una época muy oportuna para iniciarse, o continuar, con la práctica deportiva,[...]25 de agosto de 2021
Por qué aumentan los casos de intolerancia al glutenPor qué aumentan los casos de intolerancia al glutenClaves de esta enfermedad que engloba a la celiaquía, la alergia al trigo y otros trastornos digestivosSe ha observado, en los últimos años, un aumento de casos con intolerancia al gluten, motivado por varias razones, como la manera en que se introduce el trigo en la infancia, el proceso de horneado del[...]27 de mayo de 2021
Cambios de la tiroides en el embarazo y sus riesgosCambios de la tiroides en el embarazo y sus riesgosLa importancia de las hormonas tiroideas en el desarrollo del bebé y el bienestar de la mujer embarazadaLa tiroides es una glándula con forma de mariposa que se localiza en el cuello, en concreto debajo de la nuez de Adán.Esta glándula tiene como función principal producir las hormonas tiroideas, tiroxina[...]25 de mayo de 2021
¿Menopausia antes de los 40? Conoce las causas¿Menopausia antes de los 40? Conoce las causasDiagnóstico de la menopausia precoz, tratamiento y otras respuestas sobre la terapia hormonal sustitutiva en las mujeresCuando la menopausia aparece antes de los 40 años, se conoce como menopausia precoz o, según el término médico, Insuficiencia Ovárica Primaria. Lo habitual es que esta etapa vital de la mujer se produzca[...]25 de marzo de 2021
¿Por qué las mujeres deben entrenar fuerza?¿Por qué las mujeres deben entrenar fuerza?Así beneficia el levantamiento de pesas a la salud femeninaCada vez son más las mujeres que se animan a incluir las mancuernas o las pesas en su entrenamiento, con el objetivo de conseguir una mejor versión de sí mismas. Y es que entrenar fuerza es una magnífica[...]24 de marzo de 2021
Técnica láser para tratar la epilepsiaTécnica láser para tratar la epilepsiaTe explicamos la nueva cirugía que elimina el foco epiléptico en el cerebroLa aplicación de la tecnología láser abre un nuevo horizonte en el tratamiento de la epilepsia, logrando eliminar el foco epiléptico en los casos más complejos. Hasta ahora estos solamente podían abordarse[...]8 de febrero de 2021
Claves de la anorexia nerviosaClaves de la anorexia nerviosaConoce este trastorno de conducta alimentaria, cómo se manifiesta y sus tratamientosLas mujeres con menos de 20 años son las más afectadas por la anorexia nerviosa, que es uno de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, o TCA, junto a la bulimia. No obstante, no es el único perfil de[...]30 de noviembre de 2020
Cómo se manifiesta la violencia de géneroCómo se manifiesta la violencia de géneroConoce los distintos tipos de violencia contra la mujer, todos igualmente dañinosNo toda la violencia se ejerce mediante la fuerza física, sino que también existen otras formas de maltrato a través de las palabras, los silencios, las relaciones sexuales, el dinero... Con motivo del[...]25 de noviembre de 2020
¿Qué tipos de alopecia o calvicie son habituales en mujeres?¿Qué tipos de alopecia o calvicie son habituales en mujeres?Los principales síntomas relacionados con la caída de pelo y su clasificaciónLa caída de pelo es un problema capilar que afecta a hombres y a mujeres, pero no por ello debe diagnosticarse ni tratarse de la misma manera, sino que se debe tener en cuenta el género, así como las características[...]17 de noviembre de 2020
La fruta, ¿antes o después de comer?La fruta, ¿antes o después de comer?Desmontamos los mitos en torno a las frutas y te contamos las ventajas de incorporarlas a la dietaExisten numerosos mitos alrededor de la fruta, siendo que causa indigestión si se consume como postre o que engorda dos de los más extendidos. Esto hace que muchas personas eviten incluir la fruta en su[...]3 de noviembre de 2020
Así afectan el frío y la calefacción a la pielAsí afectan el frío y la calefacción a la pielPor qué empeoran la psoriasis y la dermatitis atópica con la bajada de las temperaturas¿Notas la piel reseca? ¿te han aparecido más granitos en la cara? ¿la piel te pica más en otoño que en verano? Detrás de este aumento de problemas en la piel están el frío, la calefacción y el cambio de[...]28 de octubre de 2020
Consejos para una piel bonita en veranoConsejos para una piel bonita en veranoOjo con los efectos del sol, la alimentación y las picaduras sobre la pielNuestra piel necesita un extra de cuidados en verano para que no sufra los efectos de la deshidratación, las picaduras y otros agentes externos que pueden hacer que luzca más apagada de lo normal. Te contamos[...]27 de agosto de 2020
Recomendaciones para viajeros en veranoFrutas y verduras, ¿por qué incluirlas en verano?Motivos para que estos alimentos refrescantes no falten en tu alimentación diariaCon la llegada del calor, es normal que nos apetezcan alimentos refrescantes y sabrosos, lo que hace que optemos por helados o refrescos azucarados, aunque no sea la mejor elección para hidratarnos. ¿Hay[...]21 de agosto de 2020
Coronavirus y alopecia androgenética, ¿relacionados?La doctora Alba Gómez Zubiaur, especialista en Medicina Capilar de los hospitales Quirónsalud Valencia y Ruber Internacional, nos explica la hipótesis que relaciona el coronavirus con la alopecia androgenética3 de junio de 2020
Menopausia, ¿tan negativa como parece?Menopausia, ¿tan negativa como parece?Conoce sus efectos en la salud de la mujer y cómo prevenirlos¿Sabemos realmente los efectos que causa la menopausia? ¿Es el fin del bienestar en la mujer? ¿Se puede hacer algo para evitar las repercusiones en la salud? En definitiva, ¿es una etapa tan negativa como[...]19 de marzo de 2020
RiñonesEl riñón y la alimentaciónCuida la salud de tu riñón con estos consejos nutricionalesFiltrar la sangre, regular ciertas hormonas… son algunas de los objetivos de los riñones, esos órganos tan importantes para el organismo. En algunas personas, estas funciones se ven deterioradas y, en[...]12 de marzo de 2020
Circuito del equipo ECMO¿Qué es ECMO y en qué casos se utiliza?Te contamos cómo funciona este novedoso sistema de oxigenaciónEl sistema de Oxigenación por Membrana Extracorpórea o ECMO, por sus siglas en inglés, es un equipo de ventilación mecánica que permite realizar la función respiratoria y limpiar la sangre, mientras que[...]17 de febrero de 2020
Laringitis y bronquiolitis en niños¿Laringitis o bronquiolitis? ¿Cómo tratar los síntomas?Conoce los detalles de estas infecciones respiratorias de inviernoAbrigo, gorro, guantes, bufanda… todo es poco para proteger a los niños del frío, pero estos cuidados a menudo no son suficientes para escapar de los virus. Este es el caso de la laringitis y la bronquiolitis,[...]16 de enero de 2020
Estructura del cabello¿Cómo afecta la alopecia frontal fibrosante a las mujeres?Esta calvicie provoca que la línea de nacimiento del pelo retroceda aumentando el tamaño de la frenteLa caída del pelo es una cuestión estética que siempre preocupa tanto a hombres como a mujeres, aunque, en el caso de ellas, tradicionalmente este cambio puede llegar a influir más en su vida social y[...]5 de noviembre de 2019
Cómo proteger el oído en la piscinaCómo proteger los oídos en veranoCausas de la otitis y medidas para prevenir su apariciónFuertes dolores en la zona del oído y sensación de taponamiento son algunos de los síntomas de la otitis, que es una de las enfermedades típicas del verano. Afortunadamente, podemos tratar de prevenir[...]15 de agosto de 2019
Abuela y nieta preparando una ensaladaAlimentación saludable en veranoPautas para una nutrición saludable, rica y completa en vacaciones¡Adiós a los platos de cuchara! ¡y a los purés! Es hora de desterrar, por unos meses, los platos calientes. Con la llegada del calor, nuestro apetito suele despertarse con los alimentos frescos y las bebidas[...]12 de julio de 2019
Lactancia maternaLas claves de la alimentación del bebéLactancia o fórmula, número de tomas… Te resolvemos algunas dudas sobre la dieta del bebéLa llegada del recién nacido es siempre fuente de dudas, aun cuando hayamos ido a charlas de preparación o nos hayamos informado y, sin duda, uno de los temas que más incertidumbres provoca es la alimentación,[...]26 de junio de 2019
Llegada del bebé a casaConsejos prácticos para la llegada del bebé a casaPautas para aliviar el llanto y cuidar la salud del recién nacido¿Cada cuánto se baña al bebé? ¿cómo podemos calmar su llanto? ¿es bueno sacarle de paseo, o mejor quedarse en casa? ¿tiene calor? ¿y frío? Existen un millón de preguntas que las madres se hacen al encontrarse[...]12 de junio de 2019
Cirugía de aumento de pechosLipofilling mamario para el aumento de pecho sin prótesisNueva técnica para aportar volumen a las mamas con grasa propiaEn ocasiones, el paso del tiempo u otras situaciones personales pueden provocar cambios en la forma de nuestro pecho, que hacen que ya no resulte atractivo o que quede desproporcionado con el resto del[...]8 de febrero de 2019
Consejos para la carrera-La pisadaInmaculada Gómez Arrayás, traumatóloga del Hospital Ruber Internacional nos habla de cómo elegir el tipo de zapatilla más conveniente y qué factores influyen, así como los tipos de pisada que hay y cómo afectan11 de diciembre de 2018
riesgos-comida-basuraLos riesgos de consumir comida basura o fast foodTe explicamos qué se entiende por comida basura y los peligros de tomarla de forma habitualSi bien es cierto que podemos estar tranquilos con las medidas de salubridad e higiene que se exigen en las inspecciones de Sanidad y Veterinaria que garantizan que los productos que compramos y consumimos[...]27 de junio de 2018
Cirugía para tratar la anorexiaCirugía cerebral para tratar la anorexia: una realidadAsí es. La revolución de la neurocirugía ya ha llegado y está en HOPE. Descubre este y otros avances revolucionarios de la neurocienciaPese a las muchas veces que nos dicen y escuchamos en los medios los grandes avances que se están llevando a cabo en medicina general y muy especialmente en algunos campos, entre los que se encuentra la[...]19 de noviembre de 2016
Cirugía bariatrica contra la diabetesCirugía bariátrica, también contra la diabetesEsta técnica empleada habitualmente para la pérdida de peso ha resultado ser muy efectiva para combatir la diabetesYa en el año 2001 la Federación Internacional de Diabetes declaró que "hay evidencia suficiente de que la salud de las personas obesas con diabetes tipo II puede beneficiarse de la cirugía metabólica".[...]10 de noviembre de 2016

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