El Hospital El Pilar organiza un taller gratuito abierto a la ciudadanía sobre alimentación saludable y nutrición

"Alimentación saludable y nutrición" es el nombre del nuevo taller que el Hospital El Pilar celebrará como parte de la iniciativa "Miércoles a tu lado", una acción que se desarrollará durante todo el 2024 para conmemorar el 130 aniversario del centro hospitalario. Comprometido con la atención a sus pacientes y familiares, el centro impartirá, una vez al mes, talleres gratuitos y de libre acceso impartidos por profesionales expertos sobre temáticas de interés para favorecer el cuidado de la salud.

En abril, el Dr. Manuel Carrillo, especialista en endocrinología y nutrición del Hospital El Pilar, impartirá un nuevo taller sobre alimentación saludable y nutrición. Una sesión en la que se abordarán distintas cuestiones sobre nutrición con el objetivo de proporcionar información, recomendaciones y consejos prácticos para mejorar nuestra alimentación.

24 de abril a las 19 h - Inscripción al taller

Alimentación saludable y nutrición

Una alimentación saludable es clave para mantener un estilo de vida óptimo. Nos proporciona nutrientes necesarios para funcionar correctamente y fortalece el sistema inmunológico, lo que ayuda a prevenir enfermedades. Además, una dieta balanceada puede reducir el riesgo de desarrollar condiciones crónicas como la diabetes, enfermedades cardíacas y obesidad.

Una correcta alimentación, junto con la práctica deportiva adaptada a cada composición corporal y la calidad del sueño, constituyen los principales hábitos de vida saludables para prevenir y tratar las enfermedades asociadas a la obesidad

Pese a que lo anterior es comúnmente conocido, no siempre disponemos de información correcta o de las herramientas necesarias para trasladar estos hábitos saludables a nuestro día a día.

En este sentido, el taller dirigido por el Dr. Carrillo, pretende aportar ideas, consejos, recomendaciones y herramientas para que todos podamos tener unos hábitos de alimentación saludables conociendo qué es lo que comemos.

El Hospital El Pilar invita a toda la población a participar en este interesante taller gratuito que les permitirá tomar decisiones informadas sobre su salud.

Miércoles a tu lado

La iniciativa contará con un taller un miércoles de cada mes. Todos los talleres son gratuitos y serán impartidos por profesionales expertos en la materia.

Alimentación saludable y nutrición
Miércoles 24 de abril de 2024 de 19h a 20h

Dejar de fumar es posible
Miércoles 22 de mayo de 2024 de 19h a 20h

La piel: cuidemos nuestro escudo
Miércoles 19 de junio de 2024 de 19h a 20h

Primeros auxilios
Miércoles 18 de septiembre de 2024 de 19h a 20h

Cáncer de mama: la detección precoz está en nuestras manos
Miércoles 23 de octubre de 2024 de 19h a 20h

Hablemos sobre el cáncer de próstata
Miércoles 20 de noviembre de 2024 de 19h a 20h

Aprender a vivir con diabetes
Miércoles 18 de diciembre de 2024 de 19h a 20h

Higiene postural y dolor de espalda
Miércoles 22 de enero de 2025 de 19h a 20h

Queremos compartir este año tan especial contigo.

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