Hospital Quirónsalud Málaga acoge un taller de psicología para enseñar a mejorar la autoestima

El próximo 10 de junio comienza el programa de psicología práctica "Aprende a decir que no y las claves para mejorar tu asertividad y autoestima". El departamento de psicología del Hospital Quirónsalud Málaga impartirá este taller sobre cómo detectar el nivel de asertividad, cómo poner en práctica ejercicios para aumentar la autoestima, así como las claves para poner límites ante situaciones difíciles.

El programa está dividido en tres sesiones, que se celebrarán los viernes 10 ,17 y 24 de junio de 18:00 a 20:30 horas. Habrá una breve parte teórica y, a continuación, una amplia sesión de ejercicios prácticos. Según la responsable del servicio de psicología, Cristina Green, "con estos talleres tratamos de ofrecer a nuestros pacientes un marco de aprendizaje en grupo que a todos enriquece, sin necesidad de hablar directamente de la propia experiencia aunque es muy constructivo compartirla".

Este taller forma parte de un ciclo de talleres solidarios de psicología y coaching que organiza Quirónsalud Málaga esta primavera y que se enmarcan dentro de un programa de colaboración con la Fundación Luis Olivares, cuyo fin es apoyar a los familiares de niños con cáncer.

Programación de talleres:
-Viernes 10, 17, 24 de junio, de 18:00 a 20:30 horas. Programa de Psicología Práctica Aprende a decir no y las claves para mejorar tu asertividad y autoestima.
-Sábado 18 de junio de 2016, de 10:00 a 14:00 horas. Introducción al mindfulness: recupera y mantén tu equilibrio, gestiona mejor tu tiempo y reduce tus niveles de estrés.
-Sábado 23 de julio de 2016, de 10:00 a 14:00 horas. Claves para mejorar tu relación de pareja.
- Sábado 30 de julio de 2016, de 10:00 a 14:00 horas. Taller de poder interior: claves y técnicas para conocerte mejor, practicar una actitud positiva y tomar decisiones acertadas.

Precios:
Se han establecido dos precios diferentes dependiendo de las sesiones a las que esté interesado en asistir.
Opción 1. El precio es 60 euros y da opción a ir a un taller de 4 horas
Opción 2. El precio es 150€ y puede asistir al programa de tres sesiones, un total de 7,5 horas.

Inscripciones:
Las inscripciones se pueden realizar a través de:
tallerdeterapia.mlg@quironsalud.es