Los Hospitales Quirónsalud Málaga y Marbella dan las claves para evitar el contagio de la gripe

En la última semana del 2017, la tasa de incidencia global del virus pasó de 120,9 casos por cada 100.000 habitantes a 208,3 casos, lo que supone un aumento del 72%, según datos del Sistema de Vigilancia de la Gripe, adelantando la epidemia de este virus preprimaveral. Además, la tasa de gripe en Andalucía alcanza los 188,19 casos por 100.000 habitantes en la última semana de diciembre y supera el pico más alto del año pasado.

Estas alarmantes cifras recuerdan la "necesidad de evitar el contagio de la gripe, sobre todo en los grupos de población de riesgo, donde se incluyen a las personas mayores de 65 años, así como a los ciudadanos de cualquier edad con determinados problemas crónicos de salud, ya que la gripe podría agravar su patología con complicaciones respiratorias severas", explica el doctor Félix Martínez, jefe del Servicio de Urgencias y Medicina Familiar del Hospital Quirónsalud Málaga.

Se recomienda también máxima precaución a "quienes estén en contacto frecuente con las personas de riesgo, a los profesionales de la salud y de los servicios comunitarios, y a las mujeres embarazadas y las personas cercanas a ellas", continúa el doctor Emilio Redondo, Jefe del Servicio de Urgencias y Medicina Familiar del Hospital Quirónsalud Marbella.

Según el doctor Félix Martínez, es importante acudir a Urgencias solo en caso necesario, ya que "hemos pasado de 180 pacientes a 220 ó 230 al día por causas como catarro o gripe común, lo que ralentiza el servicio, estimulando además el que se propague a otros pacientes".

¿Cómo evitar la gripe y su propagación?

Los especialistas de Urgencias de Quirónsalud Málaga y Marbella dan una serie de pautas para evitar el contagio de la gripe a otras personas:

1. Ventile y renueve el aire de su hogar, por lo menos diez minutos al día.
2. Utilice pañuelos desechables y tírelos nada más usarlos. Cuando tosa o estornude, no se tape con las manos, sino con la cara interna del codo o el antebrazo.
3. Lávese las manos a menudo con agua caliente y jabón y evite el contacto de las manos con la boca y los ojos. Extreme las medidas higiénicas en los lugares donde exista aglomeración de personas.
4. Evite compartir vasos, platos, cubiertos, servilletas, ropa… y demás utensilios que puedan provocar el contagio.
5. La vacunación es la medida más eficaz para proteger la salud de la población y, en particular, la de los niños, según la Asociación Española de Pediatría. Además, es muy recomendable para aquellas personas que pertenezcan a alguno de los grupos de riesgo, al ser más vulnerables.