Requerimiento energético en el embarazo
Para el primer trimestre de embarazo, los datos son ambiguos: algunos autores señalan que se debe incrementar el requerimiento de energía en unas 300 Kcal/ diarias a partir del segundo trimestre de embarazo sin embargo otros aseguran que se debe incrementar unas 150 Kcal/diarias en el primer trimestre y aproximadamente unas 340 Kcal/diarias a partir del segundo trimestre.
Por otro lado, el coste energético del embarazo total está calculado ente unas 75.000-80.000 Kcal por lo que también se podría traducir en un reparto de 300 kcal/día para el primer trimestre de gestación, 340 kcal/día para el segundo y 452 kcal/día para el tercero.
Para un cálculo específico de los requerimientos energéticos de la mujer gestante necesitaríamos más datos como su tipo constitucional, estado nutricional, peso ideal, consumo energético en reposo y consumo de energía secundario al ejercicio físico.
A partir de un registro de alimentos (un diario de unos 7 días, incluidos los fines de semana) podremos saber que Kcal/diarias consume además de la actividad física que realiza. Esto nos va a permitir saber si debemos incrementar la energía de su día a día en este primer trimestre o mantenerla, ya que al tener sobrepeso, la paciente debe ganar entre 6,7 y 11,3 Kgrs en todo el embarazo, por lo que la ganancia de peso debe ser controlada.
Current events
Current events
- 16 de junio de 2025
Centro Médico Teknon se suma un año más a los BCN Salut Games
Cerca de 60 profesionales participan en esta edición, consolidando el compromiso del centro con el deporte, la salud y la solidaridadCentro Médico Teknonen/health-centers/centro-medico-teknon - 13 de junio de 2025
Revisión periódica y protección solar, escudos contra el cáncer de piel
El Hospital Quirónsalud Córdoba acoge una mesa informativa en la que explica a pacientes y acompañantes los signos de alarma de las lesiones cutáneas e incide en la importanc...Hospital Quirónsalud Córdobaen/health-centers/hospital-quironsalud-cordobaDermatología Médico-Quirúrgica y Venereologíaen/specialities/dermatologia-medico-quirurgica-venereologia - 13 de junio de 2025
La primera bomba de calor y frío llega a Quirónsalud Madrid: proyecto que permitirá reducir nuestro consumo...
Se irán sustituyendo paulatinamente las enfriadoras por bombas de frío y calor que, al ser más eficientes, permiten un menor consumo eléctrico.Hospital Universitario Quirónsalud Madriden/health-centers/hospital-universitario-quironsalud-madrid