Claves para una recuperación segura y rápida tras la cirugía de cataratas

La cirugía de cataratas ha avanzado notablemente en los últimos años, gracias a mejoras en tecnología como microscopios, sistemas de ultrasonido y lentes intraoculares de alta precisión. Hoy en día, esta intervención es una de las más seguras y efectivas para devolver calidad de vida a quienes tienen dificultades de visión.

El Dr. Vergés, jefe del Servicio del Instituto oftalmológico Quirónsalud Dexeus señala que la cirugía de cataratas está indicada principalmente cuando el paciente ya no puede realizar sus actividades cotidianas con normalidad debido a la disminución visual o cuando el oftalmólogo observa un aumento en la presión intraocular que podría complicar el estado de salud ocular. En estos casos, la intervención es la mejor alternativa para evitar riesgos futuros y mejorar la calidad de la visión.

La recuperación tras la cirugía es rápida con las técnicas actuales, permitiendo al paciente retomar el 80% de sus actividades diarias en tan solo una semana y practicar deporte en dos semanas. Sin embargo, durante este periodo, es fundamental evitar el ejercicio físico intenso y limitar los esfuerzos visuales prolongados, como ver la televisión o leer durante horas.

Entre los cuidados más importantes para una buena recuperación, destacan:

• Evitar esfuerzos físicos fuertes o movimientos bruscos que puedan afectar la cabeza o los ojos.
• Protegerse de golpes accidentales en la cabeza o los ojos, como los que podrían ocurrir al jugar con niños pequeños.
• Reducir el tiempo de actividades que impliquen fijar la vista, como la lectura y la televisión, a un máximo de 2-3 horas diarias.
• Consultar siempre con el médico sobre la medicación en caso de enfermedades oculares o sistémicas, especialmente con fármacos que puedan provocar inflamación.

Seguir estos cuidados ayuda a evitar complicaciones como la infección intraocular (endoftalmitis), una de las más serias, que se previene siguiendo las pautas y administrando los medicamentos indicados en el postoperatorio. Además, es importante recordar que esfuerzos físicos o visuales indebidos pueden desencadenar una inflamación molesta.

A modo de recomendaciones adicionales, es esencial que el paciente siga los consejos del cirujano, aunque se sienta bien, para garantizar una recuperación segura. También es aconsejable limitar el consumo de alcohol en las primeras semanas, ya que actúa como proinflamatorio, y mantener una dieta saludable para evitar inflamación en los tejidos. Además, se sugiere usar gafas con filtro UV para protegerse del sol durante las primeras semanas, especialmente en épocas de alta exposición. En los casos de pacientes con ojo seco, que representan más del 50% de los operados de cataratas, el uso de lágrimas artificiales es importante para reducir el riesgo de infecciones.

Con estas recomendaciones, el proceso de recuperación tras una cirugía de cataratas puede transcurrir sin complicaciones, permitiendo que el paciente retome su vida cotidiana con una visión mejorada.