Estos son los cuatro signos que nos señalan la posible presencia de hongos en nuestros pies

Con la llegada del verano, aumentan las visitas a piscinas y duchas de uso compartido para combatir las altas temperaturas. En este contexto, es importante no olvidarnos de la salud de nuestros pies. El calor y humedad crean un ambiente favorable para una proliferación y transmisión de diversos microorganismos, entre los que se encuentran los hongos.

Las infecciones fúngicas se caracterizan por su fácil transmisión, por lo que, si no se adoptan las medidas de prevención adecuadas, el riesgo de contraerla aumenta considerablemente en estos ambientes tan veraniegos. La casuística más frecuente es el pie de atleta (tinea pedis), una infección superficial de la epidermis producida por los hongos dermatofitos.

En sus fases iniciales, la infección por hongos suele afectar a los espacios interdigitales, aunque de no ser tratada puede extenderse progresivamente a otras zonas del pie. Es por esa razón que la detección precoz resulta fundamental. Lidia Follarat, especialista en Podología del Centro Médico Quirónsalud Algeciras, adscrito al Hospital Quirónsalud Campo de Gibraltar, señala los cuatro signos que evidencian la posible presencia de hongos en nuestros pies. Se trata de "enrojecimiento, picor, descamación y grietas en la piel". Follarat apunta que "ante la aparición de cualquiera de estos síntomas, es aconsejable acudir al podólogo y realizar una exploración". Tras una valoración inicial, el especialista prescribirá "el tratamiento más adecuado en función de cada caso".

Sin embargo, la prevención sigue siendo la mejor herramienta para reducir el riesgo de infección. "Adoptar hábitos sencillos en el día a día pueden marcar la diferencia", señala la especialista del Centro Médico Quirónsalud Algeciras. Entre estas medidas, se encuentran "evitar caminar descalzo en piscinas, vestuarios y otras zonas de uso común, utilizando siempre sandalias" o "evitar compartir artículos personales, toallas, calcetines o calzado". Del mismo modo, Follarat recomienda la utilización de "zapatos transpirables que favorezcan la ventilación del calzado".

La podóloga insiste, no obstante, en que el cuidado de los pies debe ser cosa de todo el año, y no solo del verano, y defiende acudir periódicamente al especialista ante cualquier signo de infección o signos iniciales de otras patologías como los habituales helomas o callos.