¿Por qué dormimos mal? Mitos y verdades

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1 de abril de 2025
Unidad del sueño Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadien/health-centers/centro-medico-quironsalud-plaza-euskadi
Sueño y descanso

Como dice el doctor Carlos Egea, especialista en la Unidad del Sueño, nos pasamos entre 7 y 15 años de nuestra vida durmiendo. Por ello, el Responsable de la Unidad del Centro Médico Quirónsalud Plaza Euskadi desmiente algún mito establecido en la sociedad para trabajar en nuestros hábitos y conseguir dormir mejor.