El son en els infants
Responsables i contacte:
Trastorns del son infantil a Sabadell
Unitat del Son Dr. Estivill | Hospital Quirónsalud Vallès
El teu fill té dificultats per dormir?
Els problemes de son durant la infància són més freqüents del que moltes famílies creuen. La dificultat per agafar el son, els despertars nocturns repetits o la resistència a anar al llit poden afectar el descans de l'infant i el benestar de tota la família.
A la Unitat del Son de l'Hospital Quirónsalud Vallès fem una valoració especialitzada per identificar la causa del problema i oferir recomanacions adaptades a cada situació.
Sol·licita una primera visita especialitzada a través del formulari.
Quan pot ser recomanable consultar?
Alguns senyals que poden indicar la necessitat d'una valoració especialitzada són:
- Dificultat per adormir-se sense ajuda.
- Despertars freqüents durant la nit.
- Resistència habitual a anar al llit.
- Son inquiet o poc reparador.
- Irritabilitat durant el dia.
- Problemes d'atenció o concentració.
- Cansament excessiu.
- Impacte del problema en la dinàmica familiar.
Problemes de son que poden aparèixer durant la infància
Els trastorns del son infantil poden manifestar-se de diferents formes i en diferents etapes del desenvolupament.
Entre els motius de consulta més habituals trobem:
- Dificultat per agafar el son
- Infants que necessiten la presència constant dels pares o determinades rutines per aconseguir adormir-se.
- Despertars nocturns repetits
- Situacions en què l'infant es desperta diverses vegades durant la nit i no aconsegueix tornar a dormir de manera autònoma.
- Resistència a anar al llit
- Infants que retarden l'hora d'anar al llit o presenten una oposició persistent a l'hora de dormir.
- Alteracions dels hàbits de son
- Situacions relacionades amb rutines inadequades o associacions incorrectes a l'inici del son.
Per què poden aparèixer aquests problemes?
Els trastorns del son infantil poden tenir diferents orígens i és important analitzar cada cas de manera individual.
La valoració mèdica permet identificar factors que poden estar influint en el descans de l'infant, incloent-hi aspectes relacionats amb:
- Els hàbits i les rutines de son.
- Factors emocionals.
- Circumstàncies ambientals.
- Alteracions pròpies del son.
- Determinades situacions mèdiques que poden interferir en el descans.
Per aquest motiu, no tots els infants necessiten el mateix abordatge.
Avaluació especialitzada del son infantil
La primera visita se centra a comprendre què està passant i per què passa.
Durant la consulta es fa una revisió detallada de:
- Els hàbits de son.
- La història del problema.
- Les rutines familiars.
- Els horaris de descans.
- Els factors que poden estar afavorint o mantenint la dificultat per dormir.
L'objectiu és establir un diagnòstic precís i dissenyar un pla d'actuació adaptat a les necessitats de l'infant i de la seva família.
Com ajudem a millorar el son infantil
El tractament dependrà de l'origen del problema detectat durant l'avaluació.
En molts casos, les intervencions es basen en pautes conductuals dirigides a:
- Afavorir l'autonomia per dormir.
- Reduir els despertars nocturns.
- Establir hàbits saludables de son.
- Millorar la qualitat del descans familiar.
- Aconseguir rutines estables i sostenibles en el temps.
Les recomanacions sempre s'adapten a l'edat de l'infant i a les característiques de cada família.
Per què escollir la Unitat del Son Dr. Estivill?
Atenció especialitzada en son infantil
- Valoració centrada en les alteracions del son que poden aparèixer durant la infància.
- Enfocament individualitzat
- Cada infant rep recomanacions adaptades a la seva situació i moment evolutiu.
- Unitat integrada a l'Hospital Quirónsalud Vallès
- Atenció en un entorn hospitalari amb accés a recursos diagnòstics especialitzats.
- Experiència en medicina del son
- Abordatge específic dels problemes de son que afecten infants i famílies.
Preguntes freqüents
És normal que un infant es desperti diverses vegades durant la nit?
Depenent de l'edat, pot formar part del desenvolupament normal, tot i que quan els despertars són molt freqüents o persistents és recomanable fer una valoració especialitzada.
Els hàbits de son influeixen en el descans infantil?
Sí. Les rutines i associacions relacionades amb el moment d'anar a dormir poden tenir un paper important en alguns trastorns del son infantil.
Tots els infants necessiten proves del son?
No. La necessitat de fer estudis complementaris es determina de manera individual després de l'avaluació mèdica.
Quan és recomanable consultar?
Quan les dificultats per dormir es mantenen en el temps, afecten el descans de l'infant o generen un impacte important en la vida familiar.
Més informació:
El teu nadó no dorm a les nits?
El teu fill adolescent té problemes d'insomni?
Síndrome d'apnea-hipopnea del son infantil
Causes mèdiques de l'insomni infantil?
Què és l'insomni infantil per hàbits incorrectes?
Moviments rítmics durant el son
Quines proves es poden fer als infants per conèixer la causa dels seus problemes?
Articles de
Consulta els darrers articles a Tu canal de salud.
Àrea personal de salut: Mi Quirónsalud
Accedeix a qualsevol hora del dia per tenir cura de la teva salut i la dels teus.
Mi Quirónsalud és el teu espai personal privat i segur, on pots sol·licitar i gestionar les teves cites o consultar els teus informes clínics sense esperes ni desplaçaments.
Descobreix-ho!